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五谷养生粥配方是？

五谷养生粥配方是？

脚走路没有走一1000O多步晚上不能睡觉全身难受怎么办 1.五谷杂粮粥2.海鲜粥干贝虾仁粥：干贝、虾仁、珍珠米、蔬菜、香菜、姜片干贝菜干粥：干贝、白菜干、香菇、红萝卜、粳米、姜片蛤...

1年前 (2022-06-02) 24 健康养生

今天入伏，头伏饺子，二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋，你们那有什么风俗？

今天入伏，头伏饺子，二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋，你们那有什么风俗？

今天起就进入三伏天了，三伏天各地食俗很多，也颇有讲究。因为三伏是中国古老的节气，入伏后头伏饺子二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋食俗流传至今。通过对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱...

1年前 (2022-06-02) 25 健康养生

明日入伏，想健康喝“一汤”、吃“二瓜”、饮“三茶”，具体指什么？

明日入伏，想健康喝“一汤”、吃“二瓜”、饮“三茶”，具体指什么？

“三伏”，是一年中最热的时节。伏，表示阴气受阳气所迫，藏伏地下。夏至后，第三个庚日开始，为头伏，也就还是初伏。 7月12日，便是2019年的“初伏”，也就是说，明天开始，入伏了...

1年前 (2022-06-02) 25 健康养生

多种养生粥的做法(做法简单)

多种养生粥的做法(做法简单)

你好！希望以下答案信息能够帮助到你。磨菇粥的原料：磨菇、大米；磨菇粥的配料：胡萝卜；磨菇粥的调料：沙姜、橄榄油、盐。磨菇粥的做法：1、磨菇切片，姜、胡萝卜切小块；2、大米煮开后，小...

1年前 (2022-06-02) 15 健康养生

在农村，入伏这几天吃什么？有啥讲究吗？

在农村，入伏这几天吃什么？有啥讲究吗？

1、饺子北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生...

1年前 (2022-06-02) 40 健康养生

排骨怎么炖才能更好吃？

排骨怎么炖才能更好吃？

1.排骨洗净 2.炒水去沫 3.洗干净待用 4.在锅里放入少许油，放入姜片和排骨 5.翻炒片刻加入盐,料酒,蚝油 6.高压锅里加水放炒好的排骨压10分钟 7.胡萝卜滚刀切块,玉...

1年前 (2022-06-02) 28 健康养生

怎么吃枸杞比较好？

怎么吃枸杞比较好？

　　枸杞即枸杞子，其营养成分丰富，是当今营养全面的天然药食同源的原料。枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰...

1年前 (2022-06-02) 24 健康养生

黑米和什么一起搭配煮粥最佳

黑米和什么一起搭配煮粥最佳

黑米也被叫“药米”，是具有补肾功效的米。黑米和其他食材一起，也能发挥出其他有利于人体健康的功效。一、黑米+大枣——补血取大枣10枚，去核切成小块，与黑米50克同煮粥。每日食用1...

1年前 (2022-06-02) 31 健康养生

让小米粥浓稠好喝的三个诀窍是什么，您都知道吗？

让小米粥浓稠好喝的三个诀窍是什么，您都知道吗？

1，浸泡，煮粥前用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，不仅可以节约熬煮的时间而且熬煮出来的小米粥比较酥，口感好。 2，用开水下锅，煮小米粥最好是用开水下锅，因为这样做不容易糊底，而使用冷...

1年前 (2022-06-02) 27 健康养生

商用的粥配方是什么？急求？

商用的粥配方是什么？急求？

粥的种类很哦！ 1?糯香黑米粥糯米500克黑米200克水10斤燕麦50克玉米150克加工过程:糯米黑米燕麦玉米放国内，加水10斤浸泡8...

1年前 (2022-06-02) 30 健康养生

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