健康养生
最有效的祛斑小窍门?
果蔬祛斑法 青菜汁洗脸：皮肤偏黑多是由于皮肤偏于酸性。所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含的叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。 西瓜汁洗面：西瓜中含有黄，绿，红，三元素成分...
1年前 (2022-06-19) 22 健康养生
口腔溃疡一次就好的偏方有哪些？
口腔溃疡一次就好的偏方有：生姜水漱口、涂抹维生素B2、维生素E、蜂蜜、木耳、浓茶漱口、菜籽等。涂抹维生素B2方法：将维生素B2研磨成粉后，洒在溃疡处，可以快速的缓解疼痛，见效快；蜂...
1年前 (2022-06-19) 23 健康养生
夏季养生之道 夏季养生吃什么好
一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面;皮肤毛孔开泄，而使汗液排出。通过出...
1年前 (2022-06-19) 28 健康养生
何以做到静以养身，俭以养德？
认识境界量人生，以静可养健康身。 量其行而不适应，心知明示便为静。 俭字当头求生存，恰与现时不对应。 高消费中高收入，俭朴求品树德新。 谢邀请，这个问题比较高深，首先静肯定指的是静...
1年前 (2022-06-19) 21 健康养生
夏季养生 夏季应该怎样调养自己的身体呢 ~
夏季养生四原则 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿...
1年前 (2022-06-19) 31 健康养生
九个方法让你阳气十足？
在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生...
1年前 (2022-06-19) 20 健康养生
夏季有那些养生方法？
夏季养生最重要的就是脾胃的保养，一方面，夏季气温高，代谢比其他季节旺盛，说要需要吸收的营养自然比其他季节要多，其次，夏季冰冻食品吃的多，对脾胃伤害也是最大的，所以夏季养生一定不能忽...
1年前 (2022-06-19) 20 健康养生
喝茶加金银花和蜂蜜可以吗？
可以的！ 金银花是清热解毒，用于各种热症炎症，平时也是可以做茶饮养生的！ 蜂蜜，滋润五脏，调和阴阳，在很多的中药方中，蜂蜜是药引，也是中和各种中药材的药性的！ 本人经常以蜂蜜调...
1年前 (2022-06-19) 30 健康养生
夏天的养生建议有什么
夏季饮食 宜清淡，可多吃具有清热利湿作 用的食物，如绿豆粥、荷叶粥、 红小豆粥等，或用冬瓜与莲叶、 薏米共煮汤喝。此外，要多开窗 通风。夏天昼长夜短，很多人睡 得晚，起得晚，把生物...
1年前 (2022-06-19) 21 健康养生
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