健康养生
白头发太多，怎么办？
呃，我的办法就是染！没有其他什么太好的办法可以让白发变黑，真的，网上的土方法没有用! 我妈妈这边呢，我觉得应该是有一点点白头发的基因在的。 在我的印象中，我外婆在我很小的时候就已经...
1年前 (2022-06-20) 25 健康养生
肾虚导致的少白头怎么办？
中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气 指导意见： 建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药 肾虚...
1年前 (2022-06-20) 30 健康养生
吃黑芝麻会改善发质吗？
您好！我是@Forest医生祥子 ，我来回答您的【吃黑芝麻会改善发质吗？】这个问题。临床上遇到发质不好或者须发早白的人群不在少数，尤其是女性朋友因为发质不好，经常去美发中心做养护，...
1年前 (2022-06-20) 25 健康养生
经常掉头发一般是什么原因造成的？
头发炸毛了！！发量暴增的感觉真好！ 生发后的头发像被雷劈过一样，特别炸！发量总算是又回到之前了。 我在掉发最严重的那段时间，每次洗头都是一抓一大把，当时整颗心都是抽搐的，看的我只想...
1年前 (2022-06-20) 25 健康养生
如何在家不花钱健身减脂？
记住这两条： 1，任何能让你心跳“加快”，呼吸“急促”的运动都是减脂的运动。这里有两个词“加快”和“急促”，如果你选择的运动方式和使用的运动强度很平和，既心跳平稳又呼吸通常，这种也...
1年前 (2022-06-20) 25 健康养生
肾虚和脱发真的有关系吗？
脱发和肾虚有一定关系，但不是全部。因为引起脱发的原因有很多，肾虚只是其中一方面。从中医角度来讲，湿热内蕴，血虚风燥，肾精亏损，气血亏虚，肝郁气滞，血脉瘀滞等都可导致脱发。黄帝内经说...
1年前 (2022-06-20) 33 健康养生
高血压食疗菜谱
高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟戒酒，多吃一些富含钾的食物。高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入，饮食应该以清淡为主，少吃咸的东西，吃盐过多...
1年前 (2022-06-20) 24 健康养生
头发的养护方法有哪些？
脱发是个很严肃的问题！ 作为当代脱发主力军，每一根头发对我来说都是草……宝！！！ 话不多说，直接扔秘籍给你！ 防脱先从学会正确洗发开始！ 减少洗头次数 减少洗头次数，...
1年前 (2022-06-20) 22 健康养生
肾阴虚可以吃什么食物？
首先，你了解什么是肾阴虚吗？ 肾阴虚，是肾虚的一种类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现...
1年前 (2022-06-20) 20 健康养生
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