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健康养生

脱发严重，吃什么东西可以长头发？

脱发严重，吃什么东西可以长头发？

大家都有这样一种感觉，每天在睡觉前和早晨醒来之后，都会发现自己的枕头上有自己的头发。尤其是女人掉头发会更严重一些。有一个朋友她在生孩子之前基本上掉的头发非常少，但是坐完月子之后，头...

1年前 (2022-06-20) 27 健康养生

哪些东西可以补气血？

哪些东西可以补气血？

气血不足主要是头晕眼花有时气喘等症状，按照中医这个问题主要是症状，但是时间长了就容易引起疾病。如果有这类症状主要是以食补为主，因为食补能够补充身体所需的各种维生素及各种微量元素。这...

1年前 (2022-06-20) 20 健康养生

夏天有哪些养身食谱

夏天有哪些养身食谱

炎热的夏季往往引起人们食欲不振，昏昏沉沉的，吃不下东西，所以我推荐选择喝粥，喝粥不但容易消化，养胃，还能帮助我们养病安神，清热解暑，是一个不错的选择。夏季喝什么粥最养生呢？看看以下...

1年前 (2022-06-20) 20 健康养生

三伏天怎样科学养生

三伏天怎样科学养生

■三伏天，吃什么？　　一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以...

1年前 (2022-06-20) 22 健康养生

养胃健脾食疗食谱

养胃健脾食疗食谱

平时可以多吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，这些都很多的。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，平时可以吃一些，用南瓜做汤喝，南...

1年前 (2022-06-20) 23 健康养生

女性怎么才能气色更好一些？

女性怎么才能气色更好一些？

女性朋友要想保持光彩照人，不光需要保健品、化妆品、配饰等外在的帮助，更需要保持机体内在组织器官的活力，只有全身各大组织器官的系统功能正常且协调的发挥作用，才能充分保持皮肤的红润光泽...

1年前 (2022-06-20) 26 健康养生

怎样才能把钱省下来，少花钱？

怎样才能把钱省下来，少花钱？

怎样才能节省花钱？早餐自己做，夜宵不出去吃。买菜荤素搭配，喝水喝白开水。水果零食少买。当我们收拾房间时，总会发现很多买了只用一次或者从来没用过的东西，不仅浪费了钱还占据了我们的...

1年前 (2022-06-20) 22 健康养生

药膳要怎样吃?

药膳要怎样吃?

　中医认为，一年四季可进补药膳，但必须根据个人体质和季节气候的不同来选择配膳的药物。这里特意根据季节特点给读者推荐一些药膳常用品，以助你四季养生。　　　　春季：气候转暖，万物...

1年前 (2022-06-20) 36 健康养生

容易掉发吃什么好？吃坚果能使头发强韧吗？

容易掉发吃什么好？吃坚果能使头发强韧吗？

核桃乌发核桃中含有丰富的矿物质元素硒，硒渗入头发内部，能使头发变得更有韧性;维生素B6，维生素E和毛发代谢有紧密关系，维生素E能够帮助改善头皮囊的微循环，使毛囊摄入充分的营养，帮...

1年前 (2022-06-20) 26 健康养生

有什么方法可以减少长白头发？

有什么方法可以减少长白头发？

按照不同的原因，白头发可以分为几种：老年性白发和少白头，还有某些疾病如白癜风、白化病所引起的白发。1、老年性白发：可以说是一种生理现象，是人体开始老化的一种表征，一般来说从40...

1年前 (2022-06-20) 21 健康养生

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