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健康养生

老人身体免疫力低，怎么样能调理好？

老人身体免疫力低，怎么样能调理好？

随着年龄的增长，人的免疫功能会逐渐下降，但如果保护得好，是足以为老年人提供必要的保护的。增强老年人的免疫能力，要做好以下几点。如果吸烟的话，尽一切所能戒断戒烟是避免对免疫系统产生...

12个月前 (07-07) 20 健康养生

生活小窍门有那些啊

生活小窍门有那些啊

灶台灶具清洁　抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具，先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右，如果油污顽固，可浸泡40分钟。油网如果有少量油污可...

12个月前 (07-07) 21 健康养生

男人如何增加自己的阳刚之气？

男人如何增加自己的阳刚之气？

谢谢邀请；我们都希望自己变得更强，更加有男子汉的气魄和体魄，能够将自己心爱的女人给征服，能够征服事业，甚至征服全世界，那么怎样才能增强阳刚之气呢？你的思想和身体，思想为主身体为...

12个月前 (07-07) 28 健康养生

立夏养生口诀有你哪五则？

立夏养生口诀有你哪五则？

1、饮食水果调养好，时令蔬菜最需要立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主。注意合理均衡膳食，每餐不宜过饱，遵循“春夏养阳”的养生原则，重在养...

12个月前 (07-07) 32 健康养生

马蹄糕怎样做才能有弹性有嚼劲呢？

马蹄糕怎样做才能有弹性有嚼劲呢？

马蹄糕想做得弹牙，有两点是关键，一时控制好糖量，而是搅拌充分。下面壹周君详解一下。做马蹄糕需要用到的原料有马蹄粉、新鲜马蹄、糖和水。首先混合生浆，即马蹄粉和水的混合。按照一次的...

12个月前 (07-07) 18 健康养生

咋样养生像是每天该做啥运动啦吃点啥啦等等越详细越好

咋样养生像是每天该做啥运动啦吃点啥啦等等越详细越好

最好的运动方法就是跑步，俯卧撑锻炼胸肌，哑铃锻炼手臂，蹲下起立段俩腿部，仰卧起坐锻炼腹肌；早晨吃点清淡的，但要有营养，个人建议牛奶和煮鸡蛋不能少，中午可以吃点肉类，晚上主食以面食为...

12个月前 (07-07) 24 健康养生

生活中有哪些方便、有用的小知识、小技巧值得分享？

生活中有哪些方便、有用的小知识、小技巧值得分享？

第一怎样使变黄的白色布鞋洗完后更白更干净呢，下面我来说说常用的方法，鞋子洗干净后在鞋子的表面用纸巾包裹后，放在通风的地方凉干即可，该方法不错哦！！第二在生活中燃气灶总...

12个月前 (07-07) 19 健康养生

男性滋补最快的方法是什么？

男性滋补最快的方法是什么？

男性滋补最快的方法是什么男性滋补最快的方法是在专业中医师辨证论治的指导下服用药物或借助食疗进行调理。滋补，即滋阴，是中医的一种治疗方法，可用于治疗阴虚证。中医学认为，阴虚证...

12个月前 (07-07) 24 健康养生

年龄大了要补钙？该如何科学补钙？

年龄大了要补钙？该如何科学补钙？

钙是身体不能缺少的物质，也是人体中含量最多的矿物质。钙与骨骼健康有着重要的关系。而随着年龄的增加，越来越多的人更认识到补钙的重要性，这个时候应该如何来补充钙质。对于补钙，很多人都...

12个月前 (07-07) 15 健康养生

生活中，我们经常会遇到一些小麻烦、小问题，大家可以分享一些生活小妙招吗？

生活中，我们经常会遇到一些小麻烦、小问题，大家可以分享一些生活小妙招吗？

每一个人的生活不可能一帆风顺，每天几乎人人都会遇到一些小麻烦，尤其在生活方面，比如鞋子脏了、衣服破了、出门忘带钥匙等等。其实如果没有这些麻烦我们的生活也不会变的如此丰富多彩，下面笔...

12个月前 (07-07) 20 健康养生

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