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秋季上火喝什么茶？

秋季上火喝什么茶？

秋季天气比较干燥，天气干燥容易上火，平时可以每天早晚用野菊花泡茶去火，也可以喝绿茶去火，可以用白萝卜炖排骨汤去火，需要多吃新鲜梨子，苹果，葡萄，橙子，猕猴桃，火龙果等水果，多吃新鲜...

1年前 (2022-05-22) 30 健康养生

想祛斑要注意什么？

想祛斑要注意什么？

看过来看过来！！祛斑的最强干货在这里！！ ▲▲自我资历评价：我是一个长了4年雀斑的人…（资历够不够深…） ◆◆我的失败雀斑经历：刚开始长雀斑的时候，我用过好多偏方，比如说，网传...

1年前 (2022-05-22) 28 健康养生

怎么可以淡斑啊？

怎么可以淡斑啊？

很多人脸上突然冒出来一些斑斑点点，然后就随便的找一些不切实际的方法去淡斑。甚至于都不知道斑点是怎么形成的，就盲目的祛斑。那么我们来了解一下斑点。前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑视...

1年前 (2022-05-22) 22 健康养生

秋季腹泻高峰到，如何补液有学问？

秋季腹泻高峰到，如何补液有学问？

进入秋冬季节，秋季腹泻发病率是很高的，当宝宝出现腹泻症状时，宝妈妈是很焦急的，在积极给宝宝治疗腹泻的同时，预防脱水也是十分关键的。那宝宝在腹泻期间，需要怎样补液呢？由于轮状病毒...

1年前 (2022-05-22) 32 健康养生

男人该怎样健身锻炼才能练出翘臀？

男人该怎样健身锻炼才能练出翘臀？

先来看一组不练臀男人跟练臀的男人的区别。锻炼任何一个部位都需要多动作多方向来刺激肌肉，也包括臀部。练臀的动作有很多，深蹲，硬拉，臀推，山羊挺身等，臀部肌肉参与身体动作主要有两个：...

1年前 (2022-05-22) 22 健康养生

男人怎样可以让自己变得更加强壮？

男人怎样可以让自己变得更加强壮？

男人变得更加强壮，应该做到两点：第一点，是心理强壮。人们在生活中，往住会遇到喜怒哀乐的事情。那么不管是什么事，都要显得坦然，不因物喜，不因物悲，强化自己的心理素质。塑造自己的型象...

1年前 (2022-05-22) 25 健康养生

祛斑的办法有哪些？4个淡斑小妙招是什么？

祛斑的办法有哪些？4个淡斑小妙招是什么？

祛斑，我只相信大医院研制的美白淡斑的乳膏和外敷的中药。 1、烟酰胺乳膏烟酰胺是近几年非常火的一种护肤成分，不仅可以美白控油，还可以修复，抗衰老，帮助阻止黑色素入侵我们的皮肤，提...

1年前 (2022-05-22) 22 健康养生

2019年三伏天又到了，大家都有什么养生小妙招？

2019年三伏天又到了，大家都有什么养生小妙招？

三伏天是一年中最热的时候，俗话说冷在三九，热在三伏。三伏天有什么养生的妙招呢？这里跟大家推荐几个养生小招。第1点：关于睡眠的养生晚上睡觉，空调的温度不要太低，不要低于25度，容易...

1年前 (2022-05-22) 31 健康养生

立秋之后，养肺“黄金期”！多吃三果，做好四件事，肺部更健康！具体指什么？

立秋之后，养肺“黄金期”！多吃三果，做好四件事，肺部更健康！具体指什么？

多吃三果1、柚子柚子，作为秋季的时令水果，可健胃消食，养肺润肺。另外，柚子含有大量维生素C，胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，对提高人体免疫力，消除疲劳感，去火去秋燥，大有帮助。2...

1年前 (2022-05-22) 34 健康养生

女性如何快速祛斑的有效方法？

女性如何快速祛斑的有效方法？

祛斑不能一味追求快，不要随意尝试偏方，一定要以安全为前提！祛斑需要外养内调，而且必须坚持。来看看如何有效祛斑吧：一、外养：选择口碑好的美白祛斑护肤品，坚持使用到空瓶，并做好...

1年前 (2022-05-22) 20 健康养生

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