健康养生
全球十大健康食品是什么
世界卫生组织公布的最佳食品榜 最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷...
2年前 (2021-05-17) 75 健康养生
健康食品是什么
健康食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，其原材料也主要取自天然的动植物，经先进生产工艺，将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至，从而能调节人体机能，适用于有特定功能需求的相应人...
2年前 (2021-05-17) 77 健康养生
做到哪些才能健康一生，延年益寿，吃什么，哪些是理想的保健食物？
1. 诸恶莫作,众善奉行;2. 作息规律,饮食适度;3. 少荤腥,多食素,4. 不动肝火,不贪小利,不纵欲望 求一些关于健康饮食的资料 中医养生--五行冲饮对所有人有益处，建议你关...
2年前 (2021-05-17) 72 健康养生
谁帮我找点经典的养生文章，要有吸引力的，能学到真东西的。
我本人比较喜欢中里巴人的《求医不如求己》，特别是第3册的第五章到第十八章，将人体12条筋络及督脉、任脉。...
2年前 (2021-05-17) 67 健康养生
大家想看怎样的养生文章呢？
饮食养生、运动养生、气功养生、音乐养生、心理养生等等，最好各方面都搞一些，而且有意识的兼顾各方面。 我想找一些中医养生的文章；可找到的不是自己想要的 中药熏蒸疗法可以起到延年益寿的...
2年前 (2021-05-17) 83 健康养生
健康生活从心开始文章
吃出好心情 饮食是改善、影响情绪的一个强有力的方式之一 。爱吃甜食、巧克力、咖啡的人都会感觉到，这些食物可以在几分钟内迅速改变情绪甚至思考方向，尽管我们隐约知道此事，却很少人去了...
2年前 (2021-05-17) 89 健康养生
关于健康的名言
* 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。 --（前苏联）杰普莉茨卡娅 * 健康就是金子一样的东西。 --（前苏联）高尔基 * 要从小把自己锻炼得身强力壮，能...
2年前 (2021-05-17) 76 健康养生
二十种健康食品是什么？
在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来？这听上去似乎是天方夜谭，但却被科学证明了。因为我们平日饭桌上的很多食物都有一些少为人知的药用价值，有些头疼脑热的小病有时很容易就被治愈。看来，...
2年前 (2021-05-17) 74 健康养生
养生的食物又哪些？
现代营养学家们的介绍,适合冬季食用的食品:暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆...此外,还有红糖、糯米、羊乳、松子等也是不错的选择。 健康食品有那些 最佳...
2年前 (2021-05-17) 73 健康养生
10大健康食品是什么？
想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品，深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方人士视为主食的...
2年前 (2021-05-17) 68 健康养生
