健康养生
老年人健康养生知识有哪些
老年人的身体素质一般都很差，因此必须要注意日常的护理，多了解一些养生知识很有必要。生活中应该注意以下几点：1.吃得合理。多吃营养均衡的低脂肪食物。2.喝得适当。多喝水少喝酒。3.散...
2年前 (2021-05-25) 50 健康养生
针对养生行业的有哪些培训？
认真学习一套太极拳，太极剑，书法，甚至是慢跑，游泳都应该比任何所谓的大湿讲养生都好 讲坛和讲座有什么区别？ 讲坛：讲台。泛指讲演讨论的场所。 讲座：是由教师不定期地向学生讲授与...
2年前 (2021-05-25) 68 健康养生
健康管理师有哪些工作可以做，有推荐岗位吗？
健康管理师，目前是朝阳行业，近几年考的人十分多。只能通过机构，个人是不可以。 健康管理就业方向及岗位： 一：就业范围传统机构： 传统行业： (1)各级医院、妇幼保健院、疾病预防控制...
2年前 (2021-05-25) 84 健康养生
哪些食物可以保健养生
根据五行学说，五脏对应五种颜色，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，青色入肝，多吃这五种颜色的食物可以补充五脏所需的营养，提高五脏的功能，达到平衡协调性！比如，黑色入肾，可以多...
2年前 (2021-05-25) 64 健康养生
对于健康管理师你有什么想法？
我报名了，考试考的是理论，目前是自己听录播视频课，老师也不管咱们学了没有，学到哪里，学进去没有，除了自己，从来没有接触过除了自己以外的学员，更不要说遇到不解的可以和同学一起交流，相...
2年前 (2021-05-25) 64 健康养生
什么样的生活才算养生？
养病可不是养生。养生是从降生之时开始，到生命停止为全过程。由被动抚养，到主动依十二经脉时间养生法，贯穿衣，食，住，行。再升华到智能养生。 得道多助，劝君选一好书，做伙伴，渡一生...
2年前 (2021-05-25) 160 健康养生
健康如何从学会养生开始？
健康从养生开始，那是当然。养生是个道家的概念，《庄子》不是有一篇叫做《养生主》嘛。道教沿用了道家的这一个概念，指的是通过某些方法或者活动，达到颐养天命、增强体质和预防疾病的目的，当...
2年前 (2021-05-25) 72 健康养生
高分求关于健康养生以及心理健康、修身养性方面的知识
长寿秘诀 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦； 每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢； 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；...
2年前 (2021-05-25) 75 健康养生
养生应该怎么办？
开心就是养生。然后早睡早起，放平心态，多运动 因为疫情原因大家很多都在家呆了好长时间，每天肯定都会关心好多国家大事，每天都会很焦虑，吃饭作息完全打乱。 我在日本工作也是被迫自肃，...
2年前 (2021-05-25) 82 健康养生
健康养生有哪些好文章？
您好，健康方面的好文章很多，而且很多很实用。列举一个顺口的。 1、若要不失眠，煮粥加白莲。 2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜和...
2年前 (2021-05-25) 70 健康养生
