健康养生
冬季养生保健的小常识??
"澡注意水温 防止皮肤干燥 皮肤是一个SUN很敏感CITY的器官，288在冬季COM来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红...
2年前 (2021-06-19) 52 健康养生
怎样养生最为健康
养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。简言之，养生就是保养生命之意。四时养生，也即指四季养生，是指顺应...
2年前 (2021-06-19) 58 健康养生
养生不如养心的经典句子？
任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。 2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。 3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵...
2年前 (2021-06-19) 84 健康养生
冬季养生小常识多点
冬季养生小常识三冬季养生需要注意的小窍门 1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄均有生津止咳、润肺止咳之功效是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门如果将削皮的水果浸泡在凉...
2年前 (2021-06-19) 63 健康养生
怎么样做到健康饮食
生梨饭后能化痰,苹果消食营养高. 木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥见成效. 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙. 海带含碘消瘀结,香菇存酶肿瘤消. 胡椒驱寒又除湿,葱汁姜汤治感冒. 大蒜能抗肠...
2年前 (2021-06-19) 73 健康养生
夏季有那些养生知识
第1种食品番茄 流行指数：★★★★★ 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加...
2年前 (2021-06-19) 65 健康养生
夏季养生保健方法？
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振...
2年前 (2021-06-19) 64 健康养生
冬季养生常识，简单一点最好，切实可行的。
冬季是一年当中最严寒的季节 ， 此时草木凋零 ， 万物生机皆闭藏潜伏 ， 昼短夜长 ， 人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内 ， 冬季养生应顺应自然界的闭藏规律 ， 以敛阴护阳为...
2年前 (2021-06-19) 57 健康养生
关于健康的经典语录？
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。 2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康...
2年前 (2021-06-19) 52 健康养生
