健康养生
维生素B1，B2，B6，B12都有什么保健作用？
维生素B1、B2、B6、B12均属于B 族水溶性维生素。食物中B族维生素主要来源于粗糙的大米、动物的肝脏、麦芽、啤酒酵母等。 维生素是人体不可以缺少一类微量的低分子有机化合物，...
2年前 (2021-06-22) 79 健康养生
心脏不好的人，晚上睡觉会有哪些表现，生活中又该如何养心呢？
你好，我是知心蓝医生。 心脏疾病是常见疾病，心脏疾病的种类也特别多，相应的症状也就多种多样，常常会有患者盆友咨询，我胸口痛是不是心脏不好，我老喘不过气是不是心脏不好，我走路没劲...
2年前 (2021-06-22) 84 健康养生
健康讲座的开场白与结束语要怎么写？帮帮忙啊！
亲爱的朋友们：大家好。健康是大家必不可少的，没有了它，生活将是多么乏味无趣，将使自己多么危险。今天，为了美好生活的向往，为了身体的希望，让我们用心去憧憬希望。时间总是匆匆流逝，为何...
2年前 (2021-06-22) 77 健康养生
何为健康养生？
现代健康养生标准。养生首先必须从体形美和容貌美的五大因素——骨骼养生、肌肉养生、脂肪养生、皮肤养生、五官来体现。大树环艺spa设计公司。 骨骼是体形和容貌的支架和基础，所以骨骼至...
2年前 (2021-06-22) 45 健康养生
仙人掌可以治病吗？
谢邀，仙人掌在日常生活中也会常用。民间有用来治疗痄腮(未化脓)，无明肿，乳腺炎(未化脓)等疾病。有清热解毒，消肿散瘀的作用。还可以做菜吃。这些都是见当地老人用过的治疗方法。 猪血有...
2年前 (2021-06-22) 58 健康养生
中医养生有那些优点和缺点？
优点 中医以中草药调理身体疾病，已达到强健身心的作用，副作用比较小而不是没有副作用，是药三分毒吗 缺点 中医讲究身心健康慢慢调理，所以时间比较长 起效比较慢...
2年前 (2021-06-22) 66 健康养生
老年健康知识
生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前...
2年前 (2021-06-22) 56 健康养生
老人养生"五宜"?
睡前五宜四不宜 营造睡眠环境和条件 ◇避免在不熟悉的环境睡眠。 ◇室温20℃和湿度60％左右最有利于睡眠。研究证实，室温在24℃以上或18℃以下时，睡眠会变浅，做梦和...
2年前 (2021-06-22) 57 健康养生
脾胃消化不好该怎么调理？
脾胃后天之本，气血生化之源，各种营养物质靠脾胃吞纳,磨碎,消化,吸收，向各需要地方输送，以满足各脏俯需求，保证人的正常工作与生活。 若脾胃损伤，会影响各种食物消化，吸收不好，身...
2年前 (2021-06-22) 61 健康养生
中医如何对自己进行体质辨识？
2009年，中医学结合流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学等多学科，发布了《中医体质分类与判定》，把人体体质划分九种，分别是：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质...
2年前 (2021-06-22) 61 健康养生
