健康养生
为什么“拍手”能健身治百病？
俗话说“十指连心”，古人也有“双手万能”之说。我认为，在我们的手上有着数百个和经脉相通的穴位反射区，是身体的其他任何部位都无法相比的。当我们的双手用力相击的时候，实际上是在给我们的...
2年前 (2021-06-19) 77 健康养生
五谷杂粮的食疗养生功效有哪些
展开全部目录: 第一章: 第二章:杂粮的健康吃法 合理配对营养翻倍 第三章:自制五谷养生茶 健脾补血 编者按:黄帝内经指出“五谷为养”，可见五谷杂粮养生功效不可小视。而现代人心脑血...
2年前 (2021-06-18) 64 健康养生
求合理饮食养生之道
我认为 这些我收藏的，希望对你有帮助，记住早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少 营养素 食物里面含有许多物质，医学上把这些东西叫做营养素。人体所需要的营养素有：碳水化合物、脂肪、蛋白质...
2年前 (2021-06-18) 73 健康养生
如何食疗养生
注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。保持新鲜、清...
2年前 (2021-06-18) 66 健康养生
代金刚博士出生年月
代金刚，中国中医科学院博士、国家级社会体育指导员、首届援助非洲志愿者、北京弘医堂中医院医师，擅长中医内科、针灸科疾病的诊疗。出生日期1926年11月25日(丙寅年)...
2年前 (2021-06-18) 65 健康养生
有谁知道养生保健的群吗
中国健康养生交流总裙 301179814，这个群很不错，关注健康养生，保健食疗，护肤保养，很多健康问题都是吃出来的，这里教大家，怎样吃出好气色。...
2年前 (2021-06-18) 75 健康养生
我们店是个健康养生会所，今天来了四个人坐到我们的客人换鞋区，我们的服务人员接待，他们不做项目，就是
这就是人品问题了，有保安吗？算私闯吗，公司如果有人强行进入，保安可以带离的，就是不知道像你们这种行业可不可以...
2年前 (2021-06-18) 79 健康养生
如何获得健康强健身体？
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至...
2年前 (2021-06-18) 66 健康养生
