健康养生
按摩穴位可以很好的养生，常用的穴位有哪几个？分别有什么作用？
作为营养科医师，我愿多年的临床经验给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。按摩穴位是保健养生的重要一环，不像吃药般担心，不像食疗般麻烦，是绝对的简单、有效养生方式。...
2年前 (2021-05-08) 58 健康养生
健康养生分为4种方法，具体分为哪4种？平时应该注意哪些方面？
作息要规律、饮食要科学、多运动多锻炼、保持良好的心态，这四种方法可以达到健康养生的目的。平时要根据自己的身体来看，注意坚持。...
2年前 (2021-05-08) 75 健康养生
夏天有哪些养生
夏季养生，要以清热消暑为主。根据自身所处环境、体质、性别、生理阶段进行不同养生以达到身体健康之目的。夏季养生方法很多，其中主要有以下几点： 1、起居养生法：作息起居顺应大自然规律，...
2年前 (2021-05-08) 48 健康养生
养生酒店的定义是什么
什么是养生酒店？养生酒店是以多年来积累的一整套标准体系为基础。这套标准体系既是国际上唯一对“养生酒店”进行全面定义的权威标准，也是为了保证世界养生酒店的消费者获得高品质的、真正身心...
2年前 (2021-05-08) 87 健康养生
夏季如何养生？
这个季节的饮食应该以清淡为主，饮食清淡，则可以增加、刺激食欲，调整脏腑功能，各种蔬菜都属于清淡之类；饮食应该稍微苦寒，通过苦寒以清热祛火，消除暑期暑热上炎导致的上火症状，如苦瓜、苦...
2年前 (2021-05-08) 50 健康养生
冬天如何保健养生？
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气...
2年前 (2021-05-08) 52 健康养生
夏季有哪些养生方法？
夏季气候炎热，人体气血趋向体表。正如《素问•四时刺逆从论》所说：夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态。人的消化功能较弱，食物调养应着眼于清热消...
2年前 (2021-05-08) 55 健康养生
一个健康讲座的前十分钟的互动话术
可问老顾客一些关于服用产品的效果，谈谈服用方法及对健康的看法等，还可以说说预防胜于治疗等话题，然后进入正题怎样才能健康。...
2年前 (2021-05-08) 86 健康养生
夏天有哪些养身常识
夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神...
2年前 (2021-05-08) 55 健康养生
养生方式有哪些？现在有养生主题酒店吗？
廊坊新绎七修养身酒店温馨提示：早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要七八分饱最好;食物少烹炸、少油、少盐 奥蓝酒店健康养生会怎么样 全新打造，足疗，水疗，保健。技师充足，服务贴心，真正的平...
2年前 (2021-05-08) 57 健康养生
