健康养生
什么才叫健康饮食
随着人们对健康的关注，食物的营养高低越来越受重视，但大部分人关心的往往是某种单一的食物有什么营养，而忽略了吃饭方式是否健康。以下总结几种健康的饮食习惯。杂食杂食充分体现食物互补的原...
2年前 (2021-06-01) 57 健康养生
秋季每天该注意些什么 如何养生~？？？
秋令不养生,燥邪最容易伤人津液,会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。秋季不宜过于进补,适合平补。1、利用平补食品进行食疗:人体在经过夏季的大量汗液排泄之后,津气受到一定程...
2年前 (2021-06-01) 65 健康养生
如何对住院病人进行健康教育.ppt
一是心理疏导，一是讲清病的治疗方案，有个大体了解，和认识，做好准备。至于健康方面，只有看治疗了 1 运用健康教育路径前对病人或家属的评估? 护理评估是护理程序的第一步，是护士...
2年前 (2021-06-01) 74 健康养生
如何对住院病人进行健康教育？
1 运用健康教育路径前对病人或家属的评估 护理评估是护理程序的第一步，是护士通过阅读病历、与病人或家属交谈、观察及体格检查等方法收集病人生理、心理、社会等方面的资料的过程［...
2年前 (2021-06-01) 72 健康养生
怎样才能健康？
如何才能获得健康？ 人们为了获得健康的身体，必须有适当的措施，主动、积极地去实行，并持之以恒，这些措施主要是： 一、适量和平衡的膳食，以提供人体所需的能量，生长新的组织，修补损伤组...
2年前 (2021-06-01) 76 健康养生
明天，就是“白露”节气了，饮食上要注意什么？如何养生，才能健康过秋冬？
“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”明天，也就是9月8日，将迎来二十四节气之——白露。 白露，是反映自然界气温变化的节令。 露，是“白露”节气后，特有的一种自然...
2年前 (2021-06-01) 69 健康养生
春天吃什么健康、养生、又开胃下饭？
“春天到了，又到了动物……”（自动脑补赵忠祥配音） 除了动物们开始蠢蠢欲动，植物也开始欣欣向荣起来。而这其中，最欢实的毫无疑问就是所谓的春芽们了。 什么是春芽？其实就是春季常见的那...
2年前 (2021-06-01) 59 健康养生
如何合理饮食？
关于合理饮食问题，我是这么认为的，所谓合理，就是在饮食上的合理搭配，在主食方面要粗细结合，不要一味的吃细粮，除了大米、白面外，要多吃些粗粮，比如，玉米、高粮、乔麦、燕麦，及各种豆类...
2年前 (2021-06-01) 67 健康养生
夏季有什么简单的养生方法或养生食材
夏季宜适当泡水降温，吃些清热解毒的东西，如冻西瓜，海带绿豆，莲子，雪耳和各种清凉饮料等。 冬天有哪些养生方法 养生好方法 在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开...
2年前 (2021-06-01) 64 健康养生
我起床比较早，想锻炼不想跑步，有什么可以锻炼廋身的广播体操吗？
五行健康操。 想瘦身，健康瘦身必须内调。专业的中医调理养生是必不可少的。爱美之心人皆有知。美一定要付出辛苦，付出代价。养生贵在坚持。 食疗养生，运动养生，专业的中医调理养生...
2年前 (2021-06-01) 74 健康养生
