健康养生
饮食健康是什么？
这个问题大了，三言两语是说不清楚的。所以我们只能从宏观的方面来说一说。 首先是食不过量，八分饱即可。这是所有老寿星的经验之谈，我们也经常见到这样的提议。 然后就是食必杂。因为人...
2年前 (2021-05-15) 50 健康养生
每晚失眠不由自主的想起那些不堪回首的往事，越想越烦越失眠咋办？
谢邀！ 每晚失眠真的让人很难熬，还总会想起过去的一幕幕。让人不堪回首的往事！心力憔悴又痛苦万分对吧。 我建议……在你心烦意乱的时侯，心思就不要用在这上面了！ 想点别的不行啊，比...
2年前 (2021-05-15) 68 健康养生
健康之路播出时间和重播时间？
《健康之路》 首播时间： CCTV- 2 周一至周五 09：35 重播时间： CCTV-10 周一至周五 15：15 CCTV-2 06：05 CCTV-10 周一至周五 17：3...
2年前 (2021-05-15) 85 健康养生
怎样养生才是正道？
节淫欲，平饮食，适四时，避不时之邪气，所谓恬淡虚无病安从来？是养生之道。 何嘉博士的资料？ 何嘉，华西口腔医院颞下颌关节科主治医师。中央电视台科教频道“健康之路”客座主持人。 ...
2年前 (2021-05-15) 57 健康养生
养生馆的主要介绍
养生馆是为人们提供经络养生、健康保养、香熏SPA、美容美体、经道养生、按摩养生，驭经之术，中医预防养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所。养生馆拥有先进的设备，顶级的产品，优质的服...
2年前 (2021-05-15) 86 健康养生
五禽戏、八段锦等养生操有养生的效果吗？
五禽戏和八段锦的健身效果是非常显著。五禽戏比较难，八段锦运动量不是很大，根据电视节目介绍，可以坐着锻炼，比如开汽车时。我就记住了。2018.10.17我在南京的省人民医院结直肠科做...
2年前 (2021-05-15) 112 健康养生
简单易学的健身养生操有哪些？
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致...
2年前 (2021-05-15) 55 健康养生
那种叫什么养生会所的店里面能做些什么？
养生会所是近年才兴起的有关养生保健新兴行业。会所做自己不能做的养生保健事情，享受轻松养生保健的乐趣，高级养生会所有帮助调整体力、抗御疾病、防治疾病等养生保健功效。一般养生会所主要做...
2年前 (2021-05-15) 52 健康养生
夏季怎样养生
夏季养生小常识除了饮食方面，还有一些事项也是需要我们注意的。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身：夏天，人的...
2年前 (2021-05-15) 53 健康养生
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