健康养生
有那些健康小常识呀？
1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5...
2年前 (2021-05-20) 77 健康养生
身体健康小诀窍
生活月规律越好，饮食一日三餐不可少，蛋白质，钙要补充到位 经常做一些强度不要太大的运动，注意休息 早睡早起身体好，不要熬夜，身体是革命本钱，天天熬夜考上好大学，身体不好又有什么...
2年前 (2021-05-20) 81 健康养生
儿童健康知识小常识有哪些
小学生卫生基本知识1、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；...
2年前 (2021-05-20) 70 健康养生
为什么要健康饮食?
“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康。 俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是食补能起到药物所无...
2年前 (2021-05-20) 89 健康养生
食物与养生
红色食物养心 红色食品主要指西红柿、红辣椒等。这两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用，有独特...
2年前 (2021-05-20) 76 健康养生
有哪些生活常识可以分享的？？有助于养生和健康的？？
针灸减肥 并不是对每个人都有效。如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你是由于内分泌 不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查检查。...
2年前 (2021-05-20) 80 健康养生
从亚健康谈养生效果怎么样
现在亚健康的情况很普遍，特别是在工作压力的白领当中。但是因为亚健康很普遍就不去想办法改善它，这种想法是万万不对的。亚健康表现为介乎于健康和病痛之间,精神不振,嗜睡,胃口不佳,浑身不...
2年前 (2021-05-20) 88 健康养生
亚健康与养生的关系.
记忆力减退，开始忘记熟人的名字。 心算能力越来越差。 做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。...
2年前 (2021-05-20) 82 健康养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日