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找知识竞赛题（关于美食）

找知识竞赛题（关于美食）

1、豆腐是我们餐桌上不可缺少的健康食品，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。同时，豆腐不含胆固醇，脂肪含量也很低，平时膳食...

2年前 (2021-12-08) 43 健康养生

秋天吃什么健康饮食

秋天吃什么健康饮食

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白...

2年前 (2021-12-08) 50 健康养生

秋季有哪些养生食物？

秋季有哪些养生食物？

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维...

2年前 (2021-12-08) 43 健康养生

急求有关健康饮食的选择题（拜托了）

急求有关健康饮食的选择题（拜托了）

（）1．我国居民碳水化合物的主要来源是 A.薯类 B.粮谷类 C.肉类 D.蔬菜（）2．一般来讲，预防地方性甲状腺肿流行最简...

2年前 (2021-12-08) 52 健康养生

秋季吃什么可以养生？

秋季吃什么可以养生？

。秋天膳食吃出健康。一•秋季饮食应防燥护阴•滋肾润肺。秋天为收获的季节，上市的蔬菜•瓜果品种较多，人们宜食花生•泥鳅•白鸭肉•山药•白木耳•橘子•梨•红枣•莲子•葡萄•...

2年前 (2021-12-08) 50 健康养生

秋季进补什么对身体好

秋季进补什么对身体好

秋天补得好冬天病不找　秋天说来就来了，天气的变化带来了身体和心理上的一些隐隐约约的反应，一年轮回一次。9月一到就该接种流感疫苗了，该整理整理秋衣以备一场突如其来的秋雨了，或者该...

2年前 (2021-12-08) 45 健康养生

秋季有哪些养生食谱？？？

秋季有哪些养生食谱？？？

消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋膘，可是已经适应夏季清淡、少油的饮食后，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。这时吃些除积健...

2年前 (2021-12-08) 47 健康养生

秋季有哪些养生菜谱

秋季有哪些养生菜谱

熟话说：秋高气爽，天干物燥。秋季是丰收的时节，也就是“秋藏”。秋季养生保健有一些小常识应该让大家都知道。在秋分之后，阳气渐收，阴气渐长，此时人体应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的...

2年前 (2021-12-08) 39 健康养生

秋天如何食疗养生？_健一健康

秋天如何食疗养生？_健一健康

秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼，是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目...

2年前 (2021-12-08) 40 健康养生

求中国最健康作息时间表（24小时）

求中国最健康作息时间表（24小时）

史上最健康科学作息表让你精力充沛一整天！2012-2-27 20:24阅读(57)转载自嘉人下一篇：学姐学长的肺腑之... |返回日志列表赞(19)转载(1251)分享(1...

2年前 (2021-12-08) 44 健康养生

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