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有哪些非常有创意的家居用品？

有哪些非常有创意的家居用品？

1、懒人支架，现代人几乎离不开3C的供应。有些人无论在厕所吃饭甚至洗澡都要带手机或平板电脑，像懒人夹这样的产品如雨后春笋般出现，大行其道。这样就可以把经常呆的生活区的天花板平板吸住...

2年前 (2021-12-22) 48 健康养生

女性春季养生应注意什么

女性春季养生应注意什么

春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。芹菜粥取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎...

2年前 (2021-12-22) 48 健康养生

女性春季养生吃哪些食物

女性春季养生吃哪些食物

女性春季养生的食谱：1、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还...

2年前 (2021-12-22) 35 健康养生

夏季养生的食谱有哪些？

夏季养生的食谱有哪些？

‍‍ 炎炎夏日，对于身体的健康大家可要更加多注意，身体就是革命的本钱啊，可不要让夏日晾干啦，所以，接下来小编为大家介绍一下夏季养生的食谱。不同的年龄层，不同的身体健康情况，其实适...

2年前 (2021-12-22) 35 健康养生

夏季养生在饮食上需要注意些什么？

夏季养生在饮食上需要注意些什么？

四季养生是中医养生的重要内容之一，遵照四季的变化调整身体的饮食、起居、情志，从而达到防病养生的目的。夏季，是一年之中阳气最旺盛的时节，酷暑炎热同时湿气加重。北京中医药大学东直门医院...

2年前 (2021-12-22) 34 健康养生

夏季养生吃什么好谨记十个饮食小常识

夏季养生吃什么好谨记十个饮食小常识

很多朋友夏季心情烦躁，食欲不佳，晚上也休息不好。推荐每日冲泡蜂蜜水饮用，利用蜂蜜中大量的果糖，丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质来滋补调理，调理胃酸水平，调节肠...

2年前 (2021-12-22) 36 健康养生

夏季健康养生应该注意什么？

夏季健康养生应该注意什么？

1.注意养阳　　《素问·四气调神大论》有云：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”意思是说春夏季节是大自然气温回升，阳气逐渐旺盛的...

2年前 (2021-12-22) 44 健康养生

夏季养生饮食需注意？

夏季养生饮食需注意？

夏季养生饮食需注意饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和比如蔬菜瓜果存在着南北差异，吃异地的瓜果容易引起身体不适。养生更偏向于中医。...

2年前 (2021-12-22) 45 健康养生

秋季饮食怎样健康

秋季饮食怎样健康

1、饭前喝淡汤或吃个水果　汤可以抑制食欲，增加饱感。喝汤后再进食，饭量便会减少。吃水果时，咀嚼与胃的饱足感是满足人们食欲而使人停止进食的两大要素。　　2、晚饭少吃，以素食为主　...

2年前 (2021-12-22) 43 健康养生

秋季食补应该注意什么？

秋季食补应该注意什么？

燥秋饮食原则：1•多喝盐水和蜜水。对付“秋燥”，我国古代科学家为我们提供了一条最佳饮食良方;“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋...

2年前 (2021-12-22) 42 健康养生

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