健康养生
养生专家职位如何获得
48岁的马悦凌，祖籍江苏南京，曾在南京做护士和兼职主持节目，2007年马悦凌所著《不生病的智慧》一书出版，被誉为“健康教母”，但至今无医师资格证。马对外宣称，创造治愈乳腺癌在内的1...
2年前 (2021-12-25) 42 健康养生
有哪些养生食物的做法?
食物多样，来点“粗”不同的食物提供的营养素不同，没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素。每天吃食物的种类要多一些，这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充，满足生活和工作对...
2年前 (2021-12-25) 41 健康养生
健康的饮食习惯有什么
1、按时吃饭；有条件的话少吃多餐；2、饭吃七分饱，切忌暴饮暴食；3、营养均衡，荤素搭配，保证身体内碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等的合理需要；4、少吃甜食，少吃油炸食品，少吃动物...
2年前 (2021-12-25) 49 健康养生
中医食物养生论文
可以拼凑参考资料：先说饮食和人的关系。再说饮食发展渊源，借用典籍内经，金贵（从后看饮食宜忌），医宗金鉴（2册后）再说饮食方法：配伍饮食，3餐饮食，4季饮食，5色饮食，24节气饮食等...
2年前 (2021-12-24) 46 健康养生
1.南北方养生有何差异，南方人养生要注意哪些
以秦岭―淮河为界，南北方的气候差异还是很大的，盛夏时节，北方气温很高，但雨水相对较少，而南方大部分会出现梅雨天气。北方高温干燥、南方闷热潮湿，由于气候不同，盛夏暑邪浸入人体，在北...
2年前 (2021-12-24) 42 健康养生
饮食养生汇：如何养肾
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，我们一起了解一下老中医的补肾十招吧。 一、护好自己的双脚足部...
2年前 (2021-12-24) 43 健康养生
南方热带天气如何养生
你多虑了那边是亚热带气候常年不冷，也不下雪现在也不过十几二十度广东省就这样适合散心和旅游北方人去，时间长了会习惯短期不会习惯的因为气候，生活习惯，和饮食养生，对老年人来说，南方比较...
2年前 (2021-12-24) 42 健康养生
夏季的养生食谱？
1、凉拌莴笋【配料】鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。【做法】莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。【功效】利五...
2年前 (2021-12-24) 38 健康养生
夏天有哪些养生的食谱？
思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。 饮食宜清淡夏季的饮食应以清淡...
2年前 (2021-12-24) 40 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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