第1093页健康养生艾薇养生网

健康养生

如何用中医治疗肩周炎？

如何用中医治疗肩周炎？

谢谢邀请：肩周炎的发生，与天气和湿度有关，阴雨天就会格外痛，这是风寒湿邪造成的。我是一个自学中医的人，通过艾炙治好了肩周炎，方法很简单，用艾条直接炙或把艾条点燃后，插在艾炙盒上...

1年前 (2022-05-21) 24 健康养生

颈椎病最好的锻炼方法？

颈椎病最好的锻炼方法？

颈椎病的病人可以学习做颈椎操颈椎操，对于改善颈椎病出现的头痛，头昏，眩晕等不适症状有很好的预防和治疗的作用。颈椎病是骨科临床中一种常见的疾病，多是由于长时间伏案工作看手机等不良生活...

1年前 (2022-05-21) 23 健康养生

交感型颈椎病，心肾不交失眠，如何调理？

交感型颈椎病，心肾不交失眠，如何调理？

心肾不交，主要指的是肾阴亏虚，肾精不足，阴虚火旺，心火独盛以上导致出现的症状。中医心主火，肾主水，本来水火是不相容的，但是人体是一个整体，水火之间会有所交融，会互相影响，形成一个...

1年前 (2022-05-21) 19 健康养生

肩周炎为什么坚持锻炼不发作，停止锻炼一段时间就发作呢？

肩周炎为什么坚持锻炼不发作，停止锻炼一段时间就发作呢？

大家是否听说过一句话叫：困难像弹簧，你弱他就强？肩周炎也是这样：肩周炎像弹簧，你弱它就强，如果不能坚持锻炼，肩周炎患者很多都会出现症状的反复，这是非常正常的，今天我们就来聊一聊这个...

1年前 (2022-05-21) 22 健康养生

倒走真的可以治腰椎间盘突出吗？

倒走真的可以治腰椎间盘突出吗？

“近水知鱼性,近山识鸟音”，作为一个腰椎间盘患者，作为一个多年倒走的爱好者，相信我的经历，经验，我的锻炼效果，一定会给您带来一个全新的感受。更多内容请点击用户名，在问答里，希望我用...

1年前 (2022-05-21) 22 健康养生

什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？

什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？

　　什么人最容易得肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛？肩周炎，颈椎病和肩颈疼痛大部分情况下都属于工作相关肌骨骼疾患(WMSDs)，是肌腱、肌肉、关节、神经、软骨、韧带等损伤，主要在颈部、背部...

1年前 (2022-05-21) 28 健康养生

人到中年，患上肩周炎，是运动少了，还是运动过度了，怎样保护呢？

人到中年，患上肩周炎，是运动少了，还是运动过度了，怎样保护呢？

肩周炎很常见，主要在保养，肩部要保暖，适当运动，肩周炎一定要动，多活动现在早晚在床上看手机的多，注意肩部保暖，当然最好少看手机[呲牙] 还有，每天上午9－10点钟，背部晒太阳，经...

1年前 (2022-05-21) 30 健康养生

什么锻炼可以改善脖子前倾？

什么锻炼可以改善脖子前倾？

step1/ 伸展是第一步，也是最重要的一步。把肩和腰展开才能改善你的姿态。 step2/ 压肩和手臂可以让颈部的肌肉得到拉伸，背后平展让久坐的身体得到舒展。身体背部的韧带如果不...

1年前 (2022-05-21) 27 健康养生

【椎动脉颈椎病锻炼方法有哪些?】？

【椎动脉颈椎病锻炼方法有哪些?】？

椎动脉颈椎病锻炼方法有颈椎活动度，可以通过前屈、后伸、左侧、右侧、左转、右转，各种的旋转的方式可以改善关节的活动度，还要增加颈部后侧肌群的肌力锻炼，看通过颈项抗力、靠墙的训练，来增...

1年前 (2022-05-21) 20 健康养生

颈椎移位，该如何锻炼恢复？

颈椎移位，该如何锻炼恢复？

颈椎移位，这个可以理解，就是拍片的时候，发现颈椎有的椎体过度不自然，生理曲度也会有相应变化，例如，变直、反弓，还有的单节发生改变，这种人往往是最难受的，会头晕、恶心。 1.椎体的移...

1年前 (2022-05-21) 21 健康养生

每页10条 / 共1913页首页上一页 1091 1092 1093 1094 1095 下一页末页