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养生知识

哪些中药的养生效果最佳？

哪些中药的养生效果最佳？

《神农本草经》根据毒性大小将中草药分为上、中、下三品。其实，中医总结了十种中药的养生效果最佳。上品药养命可常服;中品药养性、补虚、控制疾病;下品药有毒、消除疾病，不可久服。在120...

2年前 (2021-05-19) 83 养生知识

养生保健药材有哪些

养生保健药材有哪些

大部分中药都可以做保健药，但是对药量和药与药之间的搭配有严格的规定，你自己千万不要尝试，那都是有中药处方的。不然可能适得其反。千万慎之。望采纳养生药油靠谱么？养生药油效果好的是哪...

2年前 (2021-05-19) 78 养生知识

按摩养生中有敲打身体，怎么敲打，部位，作用

按摩养生中有敲打身体，怎么敲打，部位，作用

楼主你好！按摩或敲打穴位可治病　　头痛　　症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动。做事没精神,思维迟钝。　　方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可...

2年前 (2021-05-19) 93 养生知识

为什么用养生锤敲打大腿会觉得酸胀感

为什么用养生锤敲打大腿会觉得酸胀感

没关系的。不必太过忧心。我不知你是男，是女？如果你是女生，我不知道结果，不过我想应该也没多大的害处，这是医学专家所说的。如果你是男生，那就与我类似。你现在的现象，是有点...

2年前 (2021-05-19) 61 养生知识

想给怀孕的老婆煲点汤补充营养，想买一个单独给她煲汤的锅

想给怀孕的老婆煲点汤补充营养，想买一个单独给她煲汤的锅

哈哈，真羡慕你老婆哦，作为一个资深主妇给你点意见哦。煲汤是能充分补充营养的一种食补方式，给孕妇煲汤的确是需要比较讲究的，从锅具到食材等都要认真挑选。在煲汤方法上，推荐你用隔水炖的...

2年前 (2021-05-19) 85 养生知识

谁能提供好的养生食谱

谁能提供好的养生食谱

益气养心粥原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。做法：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥...

2年前 (2021-05-19) 84 养生知识

养生吃什么食物好？

养生吃什么食物好？

什么食物都吃，多吃水果和蔬菜，这样营养就比较全面，多吃粗粮，还有别忘记运动，这样身体才会好，也就自然而然的在养生了，还要保持好心态。养生吃那些食物比较好？秋天有那些养生的食物呢...

2年前 (2021-05-19) 84 养生知识

冬季喝什么汤最养生特推九款养生汤食谱

冬季喝什么汤最养生特推九款养生汤食谱

　　1、羊肉汤　　滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。　　功效：　　补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。　　...

2年前 (2021-05-18) 85 养生知识

三伏天喝什么汤 7款养生汤推荐

三伏天喝什么汤 7款养生汤推荐

绿豆粳米粥：祛热毒、止烦渴、消水肿苦瓜菊花粥：清暑热、止痢解毒，适用于中暑烦渴、下痢等症的辅助食疗。西瓜皮粥：清热解暑、利尿消肿作用，常食可防中暑。薏米小豆粥：健脾渗湿、清热消暑。...

2年前 (2021-05-18) 69 养生知识

冬季老人喝什么汤养生四款养生汤推荐

冬季老人喝什么汤养生四款养生汤推荐

1、三丁豆腐羹（汤）原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。制法：先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮...

2年前 (2021-05-18) 77 养生知识

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