养生知识
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2：movieBS 亮点，就是为了听先生讲段子、办公室、养生均不在话下。 7、感悟职场生涯的奥妙：UGC语音 该账号由微博上著名的“我的前任是个极品”运营，偶尔会感叹下儿...
3年前 (2021-05-17) 89 养生知识
中医食疗书籍推荐哪些是比较好的，容易理解的
这方面的书有正规中医写的吗?一本也没有，正规的中医是反对这些打着食疗和养生旗号的书的。因为食疗是个谎言，食物可以预防是真的，但不可能“疗”，除了轻微的感冒喝一碗葱汤或者姜汤就能好之...
3年前 (2021-05-17) 100 养生知识
一月适合喝什么茶 推荐九款养生茶
一月到了，喝热茶可以暖胃、防感冒，适合一月养生的茶饮有很多，这9款养生茶最适合冬季养生饮用！1、生姜红茶做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上...
3年前 (2021-05-17) 98 养生知识
介绍几本中医方面的书
针灸专业有专门的教科书啊，这个要比市面上的书写的更透彻更好懂一些。建议看协和出版社的！ 求好的中医书籍推荐 中医必修的六本书：中医基础理论，中医诊断学，这是中医专业的学生必修的，也...
3年前 (2021-05-17) 86 养生知识
“春养肝，夏养心，秋养肺”，秋季有什么养肺的食材，有什么养肺的食疗食谱介绍一下？
谢谢邀请！ 中医养生注重季节与五脏的相对应。比如秋季，由于阳气转衰，阴气日上，自然界由声张开始向收藏转变，所以养生原则则应转向敛神，降气、润燥。在《素问●脏气法时论》说:肺主秋...
3年前 (2021-05-17) 83 养生知识
秋季多干燥，喝汤最滋养，推荐你最喜欢什么汤？
秋天干燥，应补阴！我推荐一款，我和几个主任中医师研发的---沙参玉竹老鸭汤！ 鸭子是养阴生津的食材，特别适合秋季食用。可以和鸭子一起煲汤的食材很多。 这里，我来介绍一款和鸭...
3年前 (2021-05-17) 87 养生知识
秋季如何进行食疗？
您好，随着时光推移，我们逐渐步入了深秋时节，距离冬天越是越来越近了。寒冬时节是人体抵抗力最差的适合，所以如何养生就变得至关重要。而中医，作为健康中国大战略的重要组成部分，自然对秋季...
3年前 (2021-05-17) 76 养生知识
秋季养生要特别注重什么？
秋天是收获季节，从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。古语有“一夏无病三分虚”。立秋过后气温逐渐由升温转成降温...
3年前 (2021-05-17) 86 养生知识
金秋十月吃什么最养生？
在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是在当下这个金秋十月的时节，吃什么才能最养生，成为了不少人关注的重点。 那么，到底要怎么样吃呢？爆...
3年前 (2021-05-17) 64 养生知识
秋季养生进补什么最好？
秋季阳消阴长，燥气上升，易伤津液，在中医看来，应当注意“养收”原则，避免元气外泄。在饮食上应以滋阴润肺为宜，应坚持祛暑清热。 南方入秋之后必吃的九大养生菜是什么？ 1强肾植物：黄秋...
3年前 (2021-05-17) 82 养生知识
