养生知识
哪有中医养生养生保健食疗养生养生之道综合平台？？
有很多这样的平台，但是真正专业来运作的没有几个只要专业专注才能卓越这样你网上搜一下【宏芸老师】她是这方面的经验人士，我就是得到她的指导与帮助，现在也有点小小的成就 中医养生是指什么...
3年前 (2021-06-22) 48 养生知识
千里之堤，毁于蚁穴。还有科学安全自然养生的方法吗？
据《山东商报》报道，山东115岁张同琴老人眼不花耳不聋，身体硬朗。 张同琴老人育有两儿四女，晚辈子孙已经77人。张同琴老人一直帮子女拉扯孩子，一辈子没进过医院，只有几次小感冒，...
3年前 (2021-06-22) 52 养生知识
皮肤美白最快的方法？
提供一个身体美白的新思路给大家，怎么造都没事——刷酸 脸上刷酸会担心力度太大暴皮烂脸什么的 在身体上完全不会，身体皮肤要比脸上耐操太多了 简单粗暴想要快速见效还是选择浓...
3年前 (2021-06-22) 55 养生知识
排毒养颜美白食谱有哪些？
现在有很多方法可以美白。一些爱美的朋友也会做一些秘方，在家里给自己捯饬一些变白的小秘方。美白爱美的心情大家都是可以理解的，但我们需要注意的是，很多食谱不仅没有美白效果，还会伤害...
3年前 (2021-06-21) 49 养生知识
如何把皮肤养好、养白？
养白是个漫长的过程，我就说一下可以日常养白的10个小习惯吧 不管什么天气，出门必擦防晒，因为防晒防的不是太阳，而是紫外线 番茄，奇异果这种含维C多的水果尽量多吃点，维C是美白最天然...
3年前 (2021-06-21) 47 养生知识
秋季应养生有何方法？
秋季气候处午“阳消阴长”的过渡阶 段，天气以湿热并重为特点，有“秋老虎” 之称。易外感伤寒，旧病复发。秋季养生重 在对精神情志、饮食起居，运动导引等方面 进行调摄。秋季养生要...
3年前 (2021-06-21) 47 养生知识
正确的辟谷方法如下
当下很多人利用辟谷减肥法达到瘦身的目的，正确的辟谷还有利于养生，话说回来，什么是辟谷呢？辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化...
3年前 (2021-06-21) 59 养生知识
如何练拳才是健身养生？
如何练拳才是健身养生？答:一，首先是要明白我们练习拳术的目的是什么？二，要找一个懂拳理拳术的老师做师傅。三，要循许渐进的结合自己的身体健康状态去练习。四，心态要端正不攀比不较劲。五...
3年前 (2021-06-21) 50 养生知识
