养生知识
需求一套养生的营养饮食推荐
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，暑气还会更加逼人，这就是民间所说的“秋老虎”。医学专家表示，合理安排饮食可以减少“秋老虎”对人体的不良影响，并能有效避免秋季可能发生...
3年前 (2021-04-29) 60 养生知识
养生壶和普通水壶有什么差别？
一、两者的用途不同1、养生壶的用途：可以烹煮各种食材的小家电产品，类似于电热水壶。2、普通烧水壶的用途：用来盛水或者烧水用的金属壶。二、两者材质不同1、养生壶的材质：高硼硅玻璃。2...
3年前 (2021-04-29) 604 养生知识
全玻璃养生壶和底盘是不锈钢的哪个好
各有优点和缺点。全玻璃养生壶的壶体是一体成型的，没有金属和塑胶，确保了水和食材、药材不会接触到金属和塑胶，也就不会影响到药材的药效，所以，它的优点是健康、卫生，是真正的养生壶，缺点...
3年前 (2021-04-29) 222 养生知识
玻璃电水壶哪个牌子好
这两种水壶各有利弊，这边简单给你介绍一下：不锈钢电水壶的优点：发热快,“热得快”是不锈钢电水壶最基本的要求，为此原先的发热线圈改造成了更为宽厚的发热底盘，一来更美观实用，解决了水垢...
3年前 (2021-04-29) 71 养生知识
推荐几本养生之道的书（最好是简单易懂的）
近期读书不是很多，没事时在看韩剧，但今年以来还是读了不少感觉很好的中医方面的养生书籍，记录一下。 1、气的乐章：王唯工教授所著，他研究穴位和血液循环而发明了脉诊仪，我认为将来有一天...
3年前 (2021-04-29) 85 养生知识
中国古代养生的书籍有哪些
文献 延年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。中国现存养生类著作约数百种，尚不包括涉及养生内容又非养生专著的书...
3年前 (2021-04-29) 69 养生知识
介绍给我一些关于营养、健康这方面的书籍，最好是国外的。
《心理健康枕边书》 作者：牧之 新世界出版社 《最佳营养学指南》 作者：帕特里克·霍尔福德（英) 中国友谊出版 《无毒一身轻》 作者：林光常 国际文化出版公司 《...
3年前 (2021-04-29) 63 养生知识
保健护膝哪种效果好点呢
传统的是动物毛皮的，现在的最好是有磁片呀、自发热、远红外一类的（带保健效果的）。 两者比较的话，都是使患处温热，减少风湿的疼痛感，只是一种是采取保暖的方式，一种是通过物质的物理原理...
3年前 (2021-04-29) 81 养生知识
秋季食谱大全，秋季吃什么，秋季菜谱
中医讲究“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、...
3年前 (2021-04-29) 60 养生知识
谁推荐基本好的养生书
如果你想比较系统一点的了解中医理论和实际养生的结合可以看看曲黎敏的黄帝内经养生。如果想分析个人的体质来针对性的（只是大致的了解）了解养生可以看看傅杰英的《中医体质养生》和《中医五脏...
3年前 (2021-04-29) 57 养生知识
