养生知识
跳蛋的正确使用方法
本来我也不知道的，上次商城买了个不会用，客服才告诉我的。1. 按说明书电池盒图示装好电池。2. 器具表面涂抹上润滑油（也可先在器具上戴tt）3. 跳蛋慢慢插入yd。4....
2年前 (2021-06-20) 108 养生知识
好的养生方法是什么啊？
首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通...
2年前 (2021-06-20) 57 养生知识
古人长寿的秘诀有哪些
要想长寿贵在坚持，在一朝一夕中，所以，不妨在日常生活中，把这些养成习惯哦。经常捶背阳气旺，经常捶背，可以补充阳气。所以没事的时候，可以捶捶背，经常按摩下哦。经常梳头脑神通，头上有很...
2年前 (2021-06-20) 70 养生知识
如何使用生姜养生
可以呀！俗话说：晚吃萝卜早吃姜，一年四季不用医生开药方！早吃生姜有健康，晚吃生姜赛砒霜！、、、可见生姜的养身之道是很重要的！我吃了多年生姜，每天早晨吃三片生姜，自我感觉很好！你可一...
2年前 (2021-06-20) 61 养生知识
古人有哪些养生诀窍？
现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健，效果更佳。1、背宜常捶阳气旺 人体背部...
2年前 (2021-06-20) 66 养生知识
姜的养生价值
姜又名生姜、黄姜、均姜。 姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。 原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周朝食用。 姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色...
2年前 (2021-06-20) 71 养生知识
有那些好的科学的养生的好方法？
我们人体要保持一个健康的体魄，必须有一个阴阳的平衡。因此，《黄帝内经》里有这么一句话，叫“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精神乃绝”。这指的是极端的两端往中间互补，也就是下沉的阴让它...
2年前 (2021-06-20) 62 养生知识
养生的最好方法是什么？
环境，主要包括气候和地理两大因素。人们要想健康长寿，就必须努力去适应自己赖以生存的自然环境。《素问·上古天真论》中所说的“法于阴阳”，就是指主动适应四时气候来养护身体。后代养生家多...
2年前 (2021-06-20) 71 养生知识
乳头的按摩方法
乳头的按摩 用手指的指尖部分压住乳晕的圆圈部位，将乳头拉出。（5-6次左右）2．用手指水平地推，伸展乳晕部位。（5-6次左右） 人工呼吸主要那三种方法 常用的人工呼吸方法有两种，即...
2年前 (2021-06-20) 93 养生知识
如何养生，如何长寿？
一个人的心态是很重要的的，不同的心态就有着不一样的生活方式，所长寿也与这么一方面的情况相挂钩的。那么，为什么说长寿也与这么一方面的情况与挂钩呢，具体的情况现在就让我们大家一起着专家...
2年前 (2021-06-20) 62 养生知识
