养生知识
什么样的膳食有利于中老年人的健康？
我中药专业毕业，大健康领域从业逾二十年，专注于健康及体重管理，非常高兴您邀请我回答这个问题，您的这个问题，我在前面刚好发过一个美国Dr. Sarah Hallberg的一个有关饮食...
2年前 (2021-07-29) 45 养生知识
中老年疾病知识，及保健、养生方法！
三高:饮食调节为主,务必保证低盐低脂,多吃水果蔬菜,注意休息. 骨关节病:如果是关节炎,向你推荐一个祖传秘方,刘寄奴、桂枝、威灵仙各一两，煎水洗患处，洗后用毛巾包裹，切勿受风，可...
2年前 (2021-07-29) 45 养生知识
适合中老年人阅读的养生保健类的报刊
《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。 哪些杂志比较适合老人看？我...
2年前 (2021-07-29) 357 养生知识
最适合中老年人的保健品有哪些？
挺多的，中老年人的身体健康不仅是他们自身非常关注的健康问题， 更是他们的子女十分关心重视的问题。选择一款适合的优质保健品是十分重要的。 市面上的保健产品种类繁多，适宜人群也各有不同...
2年前 (2021-07-29) 58 养生知识
春季中年人如何保养身体？
春季中年人如何保养身体：阳春三月 ,冰雪消融 ,万物复苏 ,生机勃勃 ,自然界阳气开始升发 ,到处充满着欣欣向荣的生机。但是 ,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽 ,尤其是早春时分 ,大部...
2年前 (2021-07-29) 46 养生知识
常常听喝酒的说喝的是养生酒，请问这酒是指药酒还是啤酒或者白酒，而最佳的量是多少呢？
在我们的日常生活中，很多喜欢喝酒的朋友都有喝养生酒的习惯。虽然饮用的量不大，但是对身体的保健作用却非常明显，这就是养生酒越来越受到大家青睐的主要原因。 所谓的养生酒...
2年前 (2021-07-29) 65 养生知识
中老年吃什么养生，我爸妈平时工作很辛苦的，我想给他们买点保健品，不知道应该买点什么？
首先，我觉得，老人家能够觉得生活的开心，觉得到子女的关怀和爱护是最重要的。第二，我觉得，你应该努力的创造机会，让老人家有一个充足的睡眠的时间。第三，给你的父母一个关心他的子女和孙子...
2年前 (2021-07-29) 55 养生知识
五十多岁的人晚上喝一杯养生酒对身有益吗，发表一下你的见解？
谢邀：如怕死，千万别喝！我因五十余年每天都喝一斤上下高度酒，怕死！所以O八年就把墓碑，棺材都做好了等死！奇怪了，十多年过去了，酒没少喝，人却没灾沒病！死不了。无奈。劝你们别向我学习...
2年前 (2021-07-29) 58 养生知识
为什么说，女人45岁后是“养寿期”？又该如何做，才能离长寿更近一步？
生活中，女性比男性，更易长寿。 调查发现，女性的平均寿命，要比男性多5-10年。 45岁后，女性开始步入绝经期，也就进入了“养寿期”。 女性一旦绝经，则身体各项疾病便会开始加速衰退...
2年前 (2021-07-29) 72 养生知识
