养生知识
在干燥的秋天该如何养生？
1.秋天的空气比较干燥，经常洗完脸就会比较干，建议涂点保湿霜之内的产品。 2.秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物，粗粮为宜，如红豆薏米粥、百合莲子粥等。可以起到滋阴润肺养血的作用。...
2年前 (2021-08-12) 60 养生知识
秋分时节老人养生需要怎么做？
秋分时节真的是秋高气爽了，真正能够感受到秋天的凉爽，一早一晚的温度很容易让人着凉，尤其是对于老年人来说，身体的体质本身就会比年轻人差一些，并且很多老年人身上多多少少都会有一些疾病，...
2年前 (2021-08-12) 60 养生知识
秋季了，有哪些适合中老年人减龄、时尚的穿搭？
随着秋季的到来，虽说阳光还是明媚，秋高气爽的，可还是已经有些微凉了，尤其是早晚时分更加明显，到了可以为自己添置秋季服装的时候了，一是避免着凉，再就是那么多漂亮的样式，也得慢慢挑选不...
2年前 (2021-08-12) 52 养生知识
有没有适合春季的养生食谱？
北京金塔国高端男子养生会所向您介绍几种春季养生食谱: 1、山药粥的做法 食谱原料： 白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。 制作方法： 1。山药去皮...
2年前 (2021-08-12) 49 养生知识
秋季养生食谱
养生粥推荐 粥为我国传统饮食方法之一，“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，陆游对此褒奖有加。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之...
2年前 (2021-08-12) 48 养生知识
既然有儿童读物、青少年读物之分，为什么没有中年人、老年人读物？
浅谈个人看法，认真回答，虚心请教！ 如果，把世界上所有的书都明码分类开，比如左手第一排儿童读物、左手第二排青少年读物、左手第三排中年读物、左手第四排老年读物…不知道题主是不是就这个...
2年前 (2021-08-12) 61 养生知识
大暑养生食谱是怎样的？
炝拌什锦 原料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。 做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、...
2年前 (2021-08-12) 59 养生知识
春季养生食谱早餐吃什么
春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。 中老年宜注意特殊性养生原则有哪些？ 世间事物有两性，普遍性中有特殊。...
2年前 (2021-08-12) 61 养生知识
上海有专业的SPA养生会馆吗？
SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，...
2年前 (2021-08-11) 77 养生知识
沈阳有专业的SPA养生会馆吗？
水疗是SPA的最普遍的形式。据考，在比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇SPA，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成份，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得...
2年前 (2021-08-11) 55 养生知识
