养生知识
在家如何使用艾灸仪？
1、打开“锁扣”取下安全网罩。 2、然后向左旋转“艾柱专用槽”取下。 3、取出艾柱用点火器点着并插入“艾柱专用槽”。 4、然后拿着“专用槽”向右拧入螺丝 5、盖上网...
2年前 (2021-06-23) 98 养生知识
自己在家怎么做艾灸？
艾灸已经很普及了 以前大家都在艾灸馆，但是艾灸馆费用高昂，所以现在很流行在家里艾灸 在家里艾灸非常方便 下面我介绍几种常用在家艾灸方法 1-悬灸 悬灸一直以来是最早的艾...
2年前 (2021-06-23) 84 养生知识
自己在家艾灸用什么比较好？
温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。近年来，随着科学技术的进步，温灸盒也...
2年前 (2021-06-23) 68 养生知识
坐灸仪艾绒可以用几次？
你好！一般坐灸仪中使用的艾绒都是一次性的。经过使用后，里面的艾绒药效大部分都消失了，如果为了节约材料，你可以收集好艾绒，放在铁质容器中，点燃后可以清除房间中的异味、狗狗、猫猫的骚味...
2年前 (2021-06-23) 504 养生知识
坐灸仪怎么用？
你好，买了坐灸仪要仔细阅读说明书的方法使用。 1.连接电源线（接头注意插进到底部）并打开电源开关，界面进入默认状态； 2.按选择键设置时间（按↑或↓，调节所需时间）； 3.再按设置...
2年前 (2021-06-23) 653 养生知识
最健康饮食方法
①DASH饮食（全球医学界首次提供的最明确的降压饮食）：多吃全谷食物和蔬菜。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾，有助于控制或降低高血压。适度吃瘦禽肉和鱼类将有益心脏。爱吃甜食的话，就...
2年前 (2021-06-23) 57 养生知识
七大养生秘诀，是哪些？
1早睡早起(晚上不超过11点睡觉) 2注意饮食 3注意保暖 4每晚敲胃经,胆经。 5多喝水，有利新陈代谢 6多吃水果，补充维生素 7运动也很关键...
2年前 (2021-06-23) 64 养生知识
最有效的养生方式是什么？
抖身治慢性病抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏。坚持“斗翎”练习，可改善血液循环，使心脑获得充足的血氧，促进胃肠蠕动，降低血液中的胆固...
2年前 (2021-06-23) 68 养生知识
养生馆初期怎么经营？
大量做好养生资料的收集与客户之间的沟通和宣传。。语言不需要国语花俏，要实际，要懂得猜中客户的心理。。然后适当子开业的时候做一些活动，最好可以办理会员卡，这样能长期绑定客户消费...
2年前 (2021-06-23) 58 养生知识
夏天有什么可以养生的方法？
养生理念是:人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、早防早治。其中，心理平衡最为重要。 心理平衡——“最好的医生就是你自己” 钟南山教授表示，养生第一要义...
2年前 (2021-06-23) 63 养生知识
