养生知识
急救！秋天有什么养生保健的好办法啊？
秋季养生保健方法 秋季有三个月，始于农历立秋，止于立冬，包括立秋、处暑、白露、秋风、寒露、霜降六个节气。秋季，是万物成熟、硕果累累的收获季节。气候由热转寒，是阳气...
2年前 (2021-06-14) 77 养生知识
有什么健康美白方法？？
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期...
2年前 (2021-06-14) 73 养生知识
中医怎样才能入门？
我分享一下我非中医学学历学习中医的历程，供大家参考。 一、我在学校里学的是中药学，也学习了一点中医基础理论，但是印象并不深刻，后来毕业后在一家中医院工作，切实感受到中医的博大精...
2年前 (2021-06-14) 69 养生知识
一分钟怎么学会中医养生法？
一、叩首法叩首，顾名思义就是磕头，“学道本无门，叩首先有益”。但是，我们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。然后按叩头的样子，以额头部...
2年前 (2021-06-14) 65 养生知识
白癜风怎样科学养生？
你好，白癜风平时注意，1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草...
2年前 (2021-06-14) 64 养生知识
想问问辟谷的同志们是怎么坚持下去的？
我辟谷3次，最长一次是15天，个人感觉辟谷的确对身体有好处。辟谷最关键是心态，要坚定不吃，只喝水。第三，第四天是比较难的时间段，早睡觉，可以避免晚上饿的睡不着。 各位亲，辟谷减肥是...
2年前 (2021-06-14) 77 养生知识
美容美白的方法都有哪些
健康美白十二种方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳...
2年前 (2021-06-14) 62 养生知识
怎样学好中医？
要想学好中医必先学理论，后跟师傅实践。理论知识包括中医学基础，中药学，方剂学等。中医学基础里的阴阳论，五行和人体脏腑的关系。还有八钢辩证，既阴阳，表里，寒热，虚实。在熟背方剂学。还...
2年前 (2021-06-14) 65 养生知识
秋季三阶段的养生方法有哪些？
秋季三阶段的养生方法： 一、初秋：防湿热为重 初秋时期，天气以湿热并重为特点，此时应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机体，可多吃清暑祛湿的食物，如黄瓜、豇豆、西兰花、...
2年前 (2021-06-14) 64 养生知识
邓超孙俪结婚视频,孙俪和邓超结婚。你们怎么看如题 谢谢了
孙俪和邓超是令人羡慕的一对情侣，被传去年已经结婚登记的邓超孙俪，将要在六专辑 大家都在看 连播热点关注 更多>> 曝陈数携夫带继子回京 刘烨早年同志 孙俪演的戏有哪些...
2年前 (2021-06-14) 79 养生知识
