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养生知识

中医怎样才能入门？

中医怎样才能入门？

我分享一下我非中医学学历学习中医的历程，供大家参考。一、我在学校里学的是中药学，也学习了一点中医基础理论，但是印象并不深刻，后来毕业后在一家中医院工作，切实感受到中医的博大精...

2年前 (2021-06-14) 69 养生知识

一分钟怎么学会中医养生法？

一分钟怎么学会中医养生法？

一、叩首法叩首，顾名思义就是磕头，“学道本无门，叩首先有益”。但是，我们练的叩首不是头碰地，而是头叩手背，就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。然后按叩头的样子，以额头部...

2年前 (2021-06-14) 65 养生知识

白癜风怎样科学养生？

白癜风怎样科学养生？

你好，白癜风平时注意，1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草...

2年前 (2021-06-14) 64 养生知识

想问问辟谷的同志们是怎么坚持下去的？

想问问辟谷的同志们是怎么坚持下去的？

我辟谷3次，最长一次是15天，个人感觉辟谷的确对身体有好处。辟谷最关键是心态，要坚定不吃，只喝水。第三，第四天是比较难的时间段，早睡觉，可以避免晚上饿的睡不着。各位亲，辟谷减肥是...

2年前 (2021-06-14) 77 养生知识

美容美白的方法都有哪些

美容美白的方法都有哪些

健康美白十二种方法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳...

2年前 (2021-06-14) 62 养生知识

怎样学好中医？

怎样学好中医？

要想学好中医必先学理论，后跟师傅实践。理论知识包括中医学基础，中药学，方剂学等。中医学基础里的阴阳论，五行和人体脏腑的关系。还有八钢辩证，既阴阳，表里，寒热，虚实。在熟背方剂学。还...

2年前 (2021-06-14) 65 养生知识

秋季三阶段的养生方法有哪些？

秋季三阶段的养生方法有哪些？

秋季三阶段的养生方法：　　一、初秋：防湿热为重　　初秋时期，天气以湿热并重为特点，此时应特别注意防止湿热、寒湿之邪侵袭机体，可多吃清暑祛湿的食物，如黄瓜、豇豆、西兰花、...

2年前 (2021-06-14) 64 养生知识

邓超孙俪结婚视频,孙俪和邓超结婚。你们怎么看如题谢谢了

邓超孙俪结婚视频,孙俪和邓超结婚。你们怎么看如题谢谢了

孙俪和邓超是令人羡慕的一对情侣，被传去年已经结婚登记的邓超孙俪，将要在六专辑大家都在看连播热点关注更多>> 曝陈数携夫带继子回京刘烨早年同志孙俪演的戏有哪些...

2年前 (2021-06-14) 79 养生知识

中医养生学学硕的前景怎么样？

中医养生学学硕的前景怎么样？

中医养生是祖先留给我们的宝贵财富，懂得中医养生，遵循自然法则，知医知己，知道自己身体的变化，用中医药调理我们身体的阴阳五行平衡，用饮食五谷菜果调节我们脏腑功能，都会减少疾病的发生，...

2年前 (2021-06-14) 99 养生知识

秋天有哪些养生办法？

秋天有哪些养生办法？

秋天是一个硕果累累的季节，秋天虽然秋高气爽，气候适人，但是秋季是一个阳消阴长的季节，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”...

2年前 (2021-06-14) 66 养生知识

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