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推荐养生

哪个季节适合多吃粥？

哪个季节适合多吃粥？

哪个季节适合多吃粥？秋季适合多喝粥。中医养生学家提倡在秋季每天早晨喝粥。尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些热药粥对身...

9个月前 (10-14) 17 推荐养生

五豆粥能代替主食吗？

五豆粥能代替主食吗？

可以五豆粥没有饮食禁忌，任何人群都可以食用。五豆粥是用赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。五豆粥味道...

9个月前 (10-14) 8 推荐养生

夏天喝什么粥养生？

夏天喝什么粥养生？

适合夏天喝的粥有绿豆粥、银耳粥和木棉扁豆苡仁粥。 1、绿豆粥。相信很多朋友在夏天都有喝绿豆粥的经历，不仅仅是一些家庭会做这种绿豆粥，很多的商家到了夏天之后都会推出这种绿豆粥产品。这...

9个月前 (10-13) 12 推荐养生

会煮养生粥的请进来！

会煮养生粥的请进来！

口蘑香菇粥材料：稠粥1碗；口蘑50克；鸡肉馅50克，香菇适量；葱花少许调味料：植物油1/2小勺，绍酒1/2小勺；酱油1/2小勺b：精盐1/4小勺；鸡粉1小勺；高汤1杯...

9个月前 (10-13) 7 推荐养生

学正宗砂锅粥技术哪里去砂锅粥培训？

学正宗砂锅粥技术哪里去砂锅粥培训？

1、这个你可以到新东方去培训，应该专业些，2、一般学这样的技术的费用大概在5000-7000之间3、这要看你所在的省份的，不同的省份价格也不同，4、还是建议你亲自去体验一下，这样会...

9个月前 (10-13) 8 推荐养生

怎么样才可以长胖点?

怎么样才可以长胖点?

想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 1 寻找原因对症下药遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖...

9个月前 (10-08) 10 推荐养生

怎样才能健康增肥？

怎样才能健康增肥？

六个有效的饮食增肥途径健康增肥 01:46:39 阅读9 评论0 字号：大中小订阅 1 寻找原因对症下药遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的...

9个月前 (10-07) 10 推荐养生

怎么样能增肥？

怎么样能增肥？

这个问题问我就对了，男女皆适用我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯...

9个月前 (10-07) 14 推荐养生

糖尿病食疗与养生

糖尿病食疗与养生

糖尿病患者饮食上要注意低糖、低脂、低热量，主食控制在八成饱即可，多食用蔬菜，加强体育锻炼。 (1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理...

9个月前 (10-05) 27 推荐养生

最近感觉身体抵抗力不是很好，总是觉得很累头晕，想问一下增强抵抗力有哪些保健品呢？螺旋藻好吗？

最近感觉身体抵抗力不是很好，总是觉得很累头晕，想问一下增强抵抗力有哪些保健品呢？螺旋藻好吗？

螺旋藻我爱人吃了二年多，原来身体很不好的她现在想不到的好。一家人生感冒就她没事。家里的家务都是她做的。奇怪了。所以我相信它。我们吃的叫绿A。当个,黄芪,党参熬乌鸡汤对身体有什么好...

9个月前 (10-05) 10 推荐养生

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