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推荐养生

八宝粥是什么饮料？

八宝粥是什么饮料？

八宝粥不是饮料。八宝粥属于常温食品，这一点你要分清楚。一般情况下八宝粥保鲜要放入冰箱冷藏室，这样有利于八宝粥的保存和保鲜。“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天...

7个月前 (11-29) 9 推荐养生

煮粥什么可以代替白果？

煮粥什么可以代替白果？

红枣（一）糯米白果粥主料：糯米150克辅料：白果（鲜）112克,调料：白砂糖100克1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟；2、糯米移到炉火上煮开，改小火煮10分钟；3、白果洗净，加...

7个月前 (11-29) 5 推荐养生

五谷海鲜粥怎么做？

五谷海鲜粥怎么做？

原料杂粮米(含高粱、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3～4只，香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3～4片、豆荚5～6支、当归1片、茯苓1片、白术2片...

7个月前 (11-29) 6 推荐养生

黑米跟黑米粥有什么区别？

黑米跟黑米粥有什么区别？

1.颜色形态。虽然两者外形极为相似，但是还是存在一定的不同。由于黑糯米又名紫米和血糯米，颜色为紫红色，而黑米是纯黑色，只要是仔细观察，就能发现其与黑米的颜色差异。将两者泡在水中，可...

7个月前 (11-29) 4 推荐养生

营养粥的有哪些做法？

营养粥的有哪些做法？

1、小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养...

7个月前 (11-29) 7 推荐养生

健脾养胃粥的做法？

健脾养胃粥的做法？

健脾养胃粥这样做，取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小孩。小米山药粥，将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白...

7个月前 (11-29) 9 推荐养生

春季适合进食什么食膳

春季适合进食什么食膳

由于春天人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，忌油腻生冷，尤不宜多进大辛大热之品，如参、烈酒等，以免助热生火...

7个月前 (11-29) 8 推荐养生

英伦玫瑰女子养生会所的服务和手法好么？

英伦玫瑰女子养生会所的服务和手法好么？

会所挺干净的，美容师温柔又热情，还有提供美味的养生粥喝。。微信公众号预约功能怎么用？随着疫情在全国范围内得到控制各行各业基本恢复正常宅家许久的人们开始按捺不住开始筹划着...

7个月前 (11-29) 6 推荐养生

最经典的10款粥？

最经典的10款粥？

第一款：小米粥准备食材：小米100克，红糖1汤匙。具体做法： 1、小米淘洗干净，放入锅中，加入清水，上锅煮开，煮开后转小火煮至粘稠。 2、关火后，锅中加入红糖搅匀，...

7个月前 (11-29) 5 推荐养生

怎样烧小米好喝？

怎样烧小米好喝？

运动过后，人们会熬点粥来帮助恢复体力，小米粥就是营养专家极力推荐的一种。据说它的营养价值比大米粥高好几倍，那么改怎样熬出好喝的小米粥来呢？粥的色泽是否油亮，口感是否黏稠糯香，喝起...

7个月前 (11-29) 5 推荐养生

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