推荐养生
最好的养生之道
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民...
2年前 (2021-07-04) 69 推荐养生
求一套科学饮食方法
)营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡...
2年前 (2021-07-04) 69 推荐养生
科学健康小常识有哪些
1.起床不先迭被 人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物...
2年前 (2021-07-04) 69 推荐养生
竹节人的制作方法
竹节人制作的材料：竹子、纳鞋底的线等。竹节人的制作方法步骤如下：1、首先把竹子锯成寸把长的一截，可以用来做竹节人的脑袋和身体部位；2、然后可以进行钻一对小眼；3、将锯好八节短的竹子...
2年前 (2021-07-04) 92 推荐养生
韩国电话卡能上网能打国内电话就在首尔呆5天求推荐比较方便比较便宜的购买方法学生党……
韩国的电话卡一般都是实名制，游客是买不到的，只有有外国人登陆证 的人才可以，要是想打电话可以利用公用电话，或者在国内开通国际长途，如果没什么重要的是可以用网络电弧，有wifi就好了...
2年前 (2021-07-04) 62 推荐养生
最正确！最传统的闭谷养生是什么？
没有一款是最正确，最传统的辟谷。随着时间和练习，不断纠错，不断更新，不断寻找最适合自己的方式，才是王道。 辟谷，几乎所有宗教都有定期断食，断水，一方面让消化系统关门修整，另一方面，...
2年前 (2021-07-04) 68 推荐养生
轻断食减肥方法如何？
轻断食可以帮助减肥吗？这样对身体好吗？ 曾有一位张女士通过私信问我，听说有一种很流行的减肥方式叫“轻断食”，可以很好的帮助燃脂，她很好奇什么是“轻断食”？如果要轻断食，该如何摄...
2年前 (2021-07-04) 63 推荐养生
孙俪为何成为减肥博主？
5月29日，孙俪微博发文：我的好朋友@王玉小草 ，她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父，照片中，减肥前的王玉小草看上去有种憨憨的富态，手臂、...
2年前 (2021-07-04) 73 推荐养生
秋季有那些好的养生方法/?
秋季养生方法健康指南 立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎...
2年前 (2021-07-04) 69 推荐养生
明星最想毁掉的夸张表情抓拍照有哪些？
作为公众人物，明星们都十分注意自己的形象。但总有一些意外的，或惊或喜的突发事情，令舞台上的明星露出夸张表情。下面就来一起看看明星最想毁掉的夸张表情抓拍照： 1、范冰冰...
2年前 (2021-07-04) 61 推荐养生
