推荐养生
你最推荐的养生书籍是哪一本？
从自身角度出发，我更喜欢现代养生书籍。黄帝内经和运动养生， 这两本书我比较推荐。 在我看来的话你还是应该去看现代的好一点吧，古书上的你可能看不懂，而且上面的话还有可能前人说的有...
3年前 (2021-05-07) 70 推荐养生
请问下，有什么养生酒推荐吗？
有黄酒还有菊花酒。有很多种酒。但是熏制的食物不易做下酒菜。自己不要喝闷酒。什么样的养生酒他喝多了都对身体不好了，只有适量而行。 桂圆红枣酒：按照桂圆红枣和酒，1.5比0.5比1的比...
3年前 (2021-05-07) 64 推荐养生
介绍一本通俗易懂的养生保健书籍
杨奕的 《手到病自除》 本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古...
3年前 (2021-05-07) 73 推荐养生
秋季养生汤主要有哪些 推荐5种简单又滋润的靓汤
秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行...
3年前 (2021-05-07) 54 推荐养生
推荐几个自认为比较好煲汤做法，感谢
我是广东人，推荐你几个广东的家常煲汤用到的材料，1、排骨莲藕汤：1）排骨飞水撇去浮沫、莲藕切段、花生粒半碗、姜几片2）所有材料加水放入汤煲，水开后转中火煲两小时，适当放些红枣、枸杞...
3年前 (2021-05-07) 57 推荐养生
煲什么汤能养生？
1. 五色养生蔬菜汤 原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。 将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1...
3年前 (2021-05-07) 57 推荐养生
50岁左右的中年人喝什么茶比较好？
一般中年人在身体上多少都有一些疾病或者不适。所以可以根据情况选择。 推荐几种 降压茶：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。 材料泡法：苦丁茶、甘菊花、...
3年前 (2021-05-07) 113 推荐养生
有哪些实用点的养生煲汤做法？
无花果苹果猪骨汤的做法（老少咸宜滋补汤水） 无花果苹果猪骨汤具有清肠润肺，消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；无花果能健胃润肠、降血脂、消肿...
3年前 (2021-05-07) 60 推荐养生
