推荐养生
秋天到了有哪些养生食谱呢？
秋天养生食谱，首先我们得先了解秋天需要注意什么；秋天气侯会变得干燥，肺脏饱受压力，体内水分不足容易导致皮肤干燥、咽喉肿痛等现象。所以秋天以润肺降燥为主；少吃姜、辣椒、胡椒、蒜等辛辣...
2年前 (2021-05-17) 79 推荐养生
秋天喝什么汤最好？
秋季天气干燥，让人抵抗力下降，无精神，四肢容易疲劳。养生最好选择滋补的汤来喝，不但能够润燥养胃，而且还有滋补营养的作用，但是怎样滋补又不会让热量过高，而且还能起到滋补的作用呢，我认...
2年前 (2021-05-17) 74 推荐养生
霜降养生该怎么做？
很高兴回答你的问题！我是中医吴兰贞，以为有42年的中医大夫，喜欢的朋友可以关注我，每天为大家推荐中医药知识和健康常识！ 霜降为农历二十四节气之一，霜降一般是在每年公历的10月2...
2年前 (2021-05-17) 83 推荐养生
秋分时节，如何正确养身？
谢谢邀请！ 秋高气爽的秋天已经到了今天的秋分时节，很多地区的连日雨天，让人感到了秋意凉爽的感觉，也就是俗话说的“一场秋雨一场寒”。 中秋前后开始，早晚温差明显，特别是年老体...
2年前 (2021-05-17) 88 推荐养生
秋天养生喝哪些美味粥品？
秋季是一个特别的季节，风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注重，群众便会受燥邪侵袭，呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾...
2年前 (2021-05-17) 87 推荐养生
有没有好的养生茶推荐下啊？
... 你可以试试郅膳堂的双参饮，这是一种很不错的滋补养生茶，喝完后能让你神采奕奕的。可以喝喝试试的...。 玫瑰花茶、茉莉花茶...
2年前 (2021-05-17) 80 推荐养生
#秋补#养生先养骨,秋季如何养骨？
进入秋季，天气转凉，对于患有风湿病、关节病的朋友来说，就要尤其注重关节的保养了。据骨科专家介绍，8月正好是一年中夏秋换季的关键月份，九成的关节病患者对气候变化敏感，尤其是阴天、下雨...
2年前 (2021-05-17) 79 推荐养生
求推荐一本值得家庭收藏和阅读的比较全面的中医养生书籍。
建议你买一本《黄帝内经》白话本，再买一本《黄帝内经使用手册》，参照学习。《黄帝内经》是我国最早、最权威的一部包括中医药、中医养生、中医基础概论、中医医药理论的医学著作！我家就有全套...
2年前 (2021-05-16) 79 推荐养生
