推荐养生
夏天应该如何食养呢？
SUMMER 立/夏/时/节 SUMMER TIME 《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。 ” 立夏是24节气中的第7个，是夏天的开始。它...
2年前 (2021-10-05) 69 推荐养生
夏天吃什么东西对身体比较好？
怎么回答这个问题呢？ 夏季养心，五脏对应四时四季，夏天对应的是心。一般红色的食物养心，比如：西红柿、胡萝卜、枸杞、大枣、樱桃……，不过也不能多食用，多则无益。 夏季是阳气最盛的季节...
2年前 (2021-10-05) 47 推荐养生
今日小暑，饮食上吃点啥好？又该如何养生，安度苦夏？
我是杜家，我来回答。 小暑是24节气当中的11个，意思从小暑开始，就正式进入夏季，天气开始炎热，吹过的风都是温热的。 今年的小暑，属于三伏的头伏，加上今年雨水比较大，空气中是又热又...
2年前 (2021-10-05) 54 推荐养生
秋冬养生滋补食物有哪些？
秋冬养生滋补食物： 1、主食及豆类的挑选：小麦、大麦、糯米、黑米、粳米、燕麦、粟米、薏米、玉米、红薯、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。 2、肉蛋奶的挑选：羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、...
2年前 (2021-10-05) 59 推荐养生
秋冬季养生食物有哪些呢？
过了立冬，寒冷又近了些。到了冬季，人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。 据现代营养学家们的介绍，...
2年前 (2021-10-05) 48 推荐养生
饮食是否健康的重要性
“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康。俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是食补能起到药物所无法起...
2年前 (2021-10-05) 67 推荐养生
中医治疗属于食疗范畴吗？中草药能够提供各种人体必需的营养素吗？
感谢邀请！ 中医是一个相对概念，在西方医学没有流入中国以前，就没有中医这个概念，我们今天认为的中医，一般是指中国的医术，我们中国传统的医术，是相对西医而言。中医治疗有很多方法，使用...
2年前 (2021-10-05) 91 推荐养生
21世纪全球财富挖掘，投资者为何会选择独树一帜的中医食疗？
因为中医对疑难杂症及西医所不能企及的治疗，有几千年以来辩证施药及针治等中医治疗方案的雄厚传承，更有兼顾治疗、养生并举的繁多食疗方案！不仅有利中国也有利世界各国民众！ 中医这些食疗都...
2年前 (2021-10-05) 54 推荐养生
食疗是中医的范围吗？
食疗虽然不是严格意义上的处方治疗，但也算是广泛意义上的中医概念。甚至从某种程度上来说，食疗比药疗更固本。中国的传统中医，非常重视食疗，把食疗作为康复与养生的重要手段。 道家养生与中...
2年前 (2021-10-05) 79 推荐养生
秋季养生菜谱有哪些？
1黑木耳炒肉 材料：黑木耳、猪瘦肉、淀粉、鸡精、盐、生抽、食用油 做法： 将黑木耳泡好，洗干净，撕成小块； 将猪瘦肉洗干净、切块，加入适量的盐、生抽、淀粉、油搅拌均匀，稍微...
2年前 (2021-10-04) 63 推荐养生
