推荐养生
春季养生正当时，如何食疗调养？
一年之计在于春，不知不觉已经春暖花开，万物复苏，一片生机勃勃。我们的养生也要从春天开始，做好食疗调养，为一年的强健身体打下基础。 中医有云，“春日宜省酸增甘，以养脾气“，春季，...
2年前 (2021-07-04) 57 推荐养生
你对食疗养生是怎么看的？
食疗养生，即所谓的食养，就是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话说就是利用食物对身体进行调理保养的方法。随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道...
2年前 (2021-07-04) 63 推荐养生
突尼斯夏季的气温
突尼斯7月平均最低温度21度，最高温度34度，8月平均最低温度23度，最高温度35度。还是慢热的~ 突尼斯7月平均最低温度21度，最高温度34度，8月平均最低温度23度，最高温度3...
2年前 (2021-07-04) 51 推荐养生
都说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。冬天了来聊聊您自己有什么好的养肾方法吧？
人身随小按和天地，春夏秋冬四季，并于五脏六腑及五行生克，春养肝，是肝属甲乙木，肝木为君，胆为相。 夏养心，是心属丙丁火，心火为君，小肠为相。 秋养肺，是肺属庚辛金，肺金为君...
2年前 (2021-07-04) 72 推荐养生
人体健康中医如何调理？
中医传统是用阴阳五行理论来用中药调理人体的。在人体五行木火土金水，对应肝心脾肺肾五脏。而中药五行以中药的五种味道来对应木火土金水，分别是具有酸苦甘辛咸的五大类中药，这样五行对应的话...
2年前 (2021-07-04) 67 推荐养生
从成都去泸沽湖的方法与所花时间？
成都，20:51乘坐K9493火车,6:30到达西昌，出站乘坐出租车，到西昌汽车客运中心，乘坐到泸沽湖的长途大巴车，每天上午8:10~9:20有五班车，下午两点左右到达盐源县泸沽湖...
2年前 (2021-07-04) 67 推荐养生
冬季养生的方法
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、...
2年前 (2021-07-04) 59 推荐养生
怎样进行正确的养生锻炼呢？
正确的养生活动首先应是建立在自然科学的理论基础上而形成的一种锻炼形式，科学的理论是指生理学、运动学、心理学、饮 食卫生学及唯物辩证法，从中找到各学科与养生锻炼的关系。在养生锻炼中自...
2年前 (2021-07-04) 59 推荐养生
