推荐养生
各种果蔬的养生和保健功效
凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。枣子：治便秘、利尿、益胃生津。荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。龙眼：对健...
2年前 (2021-12-19) 48 推荐养生
秋季养生的正确养生知识
秋高气爽，天干物燥。此时养生要符合节气特点，才能保证人体旺盛的精力与活力，并且秋季寒冷多风，更要做到外养内调，下面我们就来看看秋季有哪些正确的养生知识吧。秋季要穿好，“白露身不露，...
2年前 (2021-12-19) 51 推荐养生
秋后护肤小知识
秋季美容护肤小知识1、秋季美容要注意保湿干燥是秋季的一个特点，皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分。在秋季，保湿很重要。姑娘们要给肌肤补充水分，就要从喝水开始，每天8杯水是最基本的，...
2年前 (2021-12-18) 51 推荐养生
什么体质不能吃阿胶
脾胃虚弱者、食欲不振者、大便溏泄者、苔黄厚腻者、不能吃。阿胶活血的,所以如果有伤口不能马上就吃,等伤口结疤了再吃.不然伤口结不起来 阿胶养生 补血养气 有需要的吗 阿胶是补血补气，...
2年前 (2021-12-18) 50 推荐养生
秋季皮肤保养知识？
1、夜间护理使用乳霜 夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道...
2年前 (2021-12-18) 47 推荐养生
阿胶的养生功效是什么
阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。...
2年前 (2021-12-18) 48 推荐养生
夏天怎样养生、、
四季养生 顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。 四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与天、地是相应的。什么相应？阴阳气化相...
2年前 (2021-12-18) 48 推荐养生
夏季养生有哪些重要内容？
夏季饮食特点：“三多”“两不宜” “三多”即3个多吃： 多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥;苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可袪暑清心，对胃病、湿热痢疾...
2年前 (2021-12-18) 40 推荐养生
