推荐养生
张仲景的作品有什么？
《伤寒杂病论》被誉为“众法之宗，群方之祖，医门之圣书”除此之外，还有《辨伤寒》《疗妇人方》,《五藏论》等，不过貌似都已失传 1．《张仲景》 2．《张仲景用方解析》 3．《张...
2年前 (2022-02-18) 60 推荐养生
张仲景对中医养生学的贡献
张仲景在《伤寒论》原序中曾抨击那些不注重摄养身体的人是“崇饰其末，忽弃其本，华其外而悴其内。皮之不存，毛将焉附？”至于养生大法，它非常重视“治未病”。他在《金匮要略》开篇第一句就直...
2年前 (2022-02-18) 44 推荐养生
秋季的养生之道有哪些？
睡的早，起的早 那么秋季的天气是天高气爽，很明显的在时间上是白天越来越短，夜晚越来越长了，在温差上也是昼夜的温差慢慢加大。很明显的就是起得早我们可以很好的吸收新鲜空气，而且早睡可...
2年前 (2022-02-17) 41 推荐养生
养生之道该怎么做？
一、吃饭时把电视关掉 研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现，儿童在吃饭的时候看电视，通常会容易导致肥胖，且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩，吃饭时，最...
2年前 (2022-02-17) 38 推荐养生
赞美养生的诗句？
1、午梦——宋·陆游 苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。 翻译：非常喜爱在幽暗的窗户下睡个长长的午觉，因为在睡梦中可以暂时脱离现实的世界。我如果能见...
2年前 (2022-02-17) 44 推荐养生
古代养生体育有哪些 ?
中国古代没有“体育”或“运动”的概念，对生命，健康和保健的方法等的知识，都属于“养生”或“修养”（修身养性）的范畴。古代中国对生命、健康的本质和方法，对身体活动价值等问题的认识，反...
2年前 (2022-02-17) 43 推荐养生
山楂有什么养生之道？
你好，山楂具有健胃消食，活血化瘀，降脂通络的作用，一般用于消化不良，或者血脂增高等情况，作为泡茶饮用，主要考虑是有肥胖，血脂偏高或者脂肪肝、消化不良、或者大便不畅等，有一定的作用，...
2年前 (2022-02-17) 35 推荐养生
就是什么呢？养生之道？
养生之道，就是预防疾病、强身健体之道。静观那些简单的中草 药，丝毫不会想到那是动植物生命的结束，仿佛看到的是一个个形状 各异的标本，是维护健康、桎救生命的灵丹。借鉴本草养生之法，为...
2年前 (2022-02-17) 45 推荐养生
大家觉得养生之道是什么？
长寿秘诀 1.除了喝酒外，少吃凉菜在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠...
2年前 (2022-02-17) 39 推荐养生
养生之道有哪些科学观？
养生之道虽各具千秋，养生模式亦不尽相同，但都必须强调“适中”二字。所谓适中，就是说要根据个人具体条件，科学地掌握各种强身手段的分寸。过之或不及都不是科学的养生观。 先说身体锻炼。中...
2年前 (2022-02-17) 31 推荐养生
