推荐养生
给推荐几款秋季养生粥吧~
红薯大米粥原料：百合、红薯、青豆、大米、冰糖 做法：将红薯去皮切成菱形块，大米清洗干净，与百合、冰糖、青豆、红薯块同煮。 特点：红薯性味甘、平，具有补中和血、益气生津、健脾...
2年前 (2021-04-26) 78 推荐养生
夏日养生粥谱 推荐几种五谷养生粥的做法
展开全部养生粥在我国已有近3000年的历史，不论古今，喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。而且，简单的一碗粥，衍生出上百种花样，冷、热、酸、甜、苦、辣、咸，个中滋味如人生百味……相对...
2年前 (2021-04-26) 74 推荐养生
健脾祛湿养生粥
初冬养生粥道之一，生姜大枣粥养生保健效果最好，鲜生姜或干姜6～9克，粳米或糯米100～150克，大枣2～4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者...
2年前 (2021-04-26) 70 推荐养生
求推荐调理脾胃的养生粥
“秋季平补，冬季滋补”，所谓平补，就是宜选用补而不峻、不燥不腻的平补之品，如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。特给大家推荐四款秋季补脾养生粥。薏米粥 薏米70克，粳米5...
2年前 (2021-04-26) 80 推荐养生
给我的洛阳游来点推荐？
要是是四月去的话,推荐去看看洛阳牡丹天下闻名.洛阳住宿价格还可以,比沿海地区低上午乘坐56路车先到白马寺,这是中国第一座官办佛教寺庙,来回车程+游览时间需要3个多小时,午饭回市区解...
2年前 (2021-04-25) 190 推荐养生
介绍几种排毒养身的花茶
你要长期喝的就下面几种推荐了，相对较平和的花茶。无论什么东西喝过量都对身边无益处啦，注意控制量了。另外喝花茶可以适当加些冰糖或蜂蜜啦，调和下口味。再着夏天了可以冰镇下再喝呀，不同口...
2年前 (2021-04-25) 461 推荐养生
创建个人微信公众号
需要相关资质证明即可 ，很容易创建的，在公众号平台 你要申请一个微信公众号啊，他有一个后台你可以选择的 1、首先在网上搜索“微信公众平台”进入到微信公众平台界面 2、来到微信公...
2年前 (2021-04-25) 466 推荐养生
个人微信公众号怎么赚钱？
做自媒体的朋友手里都有一个或者接个微信公众号，用来宣传自己的品牌，接别人的广告，还是其他的变现路子，最终的目标只有一个，就是变现！至于自媒体变现有以下四种方法：第一种：接广告赚钱，...
2年前 (2021-04-25) 81 推荐养生
如何运营微信公众号？
1、贵在运营—日久见人心 坚持很重要。你写一篇文章，读者不一定认可你，可是当你写到50篇至100篇的时侯读者一定会认可你，所以坚持最重要。微信营销不能靠一招鲜，拼的是投入和执行力...
2年前 (2021-04-25) 78 推荐养生
中医的养生的经典书籍有哪些？
中医入门首先可以看一点易懂的书籍，我推荐刘力红写的《思考中医》一书，在这本书，你可以对中医有一个直观的认识，对中医所涉及的领域文化，有一个立体的认知。余浩写的《医间道》一书，也推荐...
2年前 (2021-04-25) 74 推荐养生
