推荐养生
秋季养生粥食谱有哪些？
霜秋菊：对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物...
2年前 (2021-09-14) 47 推荐养生
在海南哪里买房好？哪里适合养生度假？
北方冬季严寒的天气，不少老人都有关节炎风湿等疾病，过冬养病是“候鸟”来海南的主要目的，其中不少“候鸟”都选择来海南岛买房过冬。 海南三亚和海口是许多人的首选，因为一个是度假胜地，一...
2年前 (2021-09-14) 77 推荐养生
养生粥的做法，养生粥怎么做好吃，养生粥的家常
养生粥的做法1.红豇豆凉水浸泡一宿，洗净2.大枣浸泡片刻，洗净3.锅中放水，放入大枣、豇豆(大枣和豇豆的比例为2:1)，煮至开过冒泡即可4.面粉中加少量水，搅板均匀，成面糊5.煮好...
2年前 (2021-09-14) 62 推荐养生
老人能吃饭是好事还是坏事？中午晚上各两碗米饭。
不好，因为粮食进入身体会转化成糖，过多会造成血糖高，容易得糖尿病．长寿在于三多一少：多喝水多吃菜多吃水果少吃饭．...
2年前 (2021-09-14) 192 推荐养生
怎么才算注重养生之道？
随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民...
2年前 (2021-09-14) 59 推荐养生
何为养身之道？
在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、...
2年前 (2021-09-14) 51 推荐养生
老年健康教育
通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。 健康...
2年前 (2021-09-13) 63 推荐养生
心脑血管疾病的中老年人如何养生？
心脑心管疾病的人，一般食疗为主，饮食方面应该注意， 第一，心胸要放宽，心情要舒畅 第二，饮食方面，饮食要清淡，少食高脂肪，高胆固醇，糖含量高的食物，多摄取维生素，矿物质含量高的食物...
2年前 (2021-09-13) 54 推荐养生
如何提升商场服务
一、销售服务 （1）迎语中加入促销信息。真诚微笑，温馨问候，在融入“三米微笑”“两句话”文明用语的使用的同时可适当加入品牌促销信息“全场五折起”、“满1000元赠价值298元礼品”...
2年前 (2021-09-13) 60 推荐养生
