推荐养生
惊蛰时节，如何养生与饮食？
惊蛰时节，春雷响，万物长，此时节，气温回升，雨水增多，温差较大，谨防“倒春寒”。在这个春耕开始的日子里,潜在的细菌病毒也蠢蠢欲动，所以要警惕流感，水痘等疾病。下面就来谈谈几个惊蛰养...
2年前 (2021-09-19) 49 推荐养生
饮食文化与健康 论文
人们生活中所需的水份蛋白质、矿物质及微量元素等绝大数来自日常饮食，人们通过食物的摄取来满足人体新陈代谢的需要，从而使人体处于健康状态。 一、日常饮食主要分为蔬菜、水果、肉类。 1、...
2年前 (2021-09-19) 63 推荐养生
韩国饮食文化
韩国人一般喜欢辣的食物，特别是韩国泡菜是韩国 最重要的食物。在韩国夏天喝狗肉汤和?丶μ馈：拿杂校汉莶耍璺梗涿妫喜税梗ㄈ毡镜氖偎荆ń疵娴榷际呛说弥魇常...
2年前 (2021-09-19) 59 推荐养生
12月22日，是“冬至”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生，安度寒冬？
谢谢邀请。“冬至”节气即将来到，每年到了这个日子，总感觉是一个“盛大的时间节点”；其实也的确如此，冬至这一天的白天最短，夜晚时间最长，在古代人眼里本身就是一个很重要的节气。深处北方...
2年前 (2021-09-19) 56 推荐养生
郑州的饮食文化
郑州饮食文化名店名吃 内容简介: ［河南食府］ 奶汤炖广肚、炸酱酥肉很有特色，滋味不错。软馏黄河鲤鱼焙面采用郑州特产黄河鲤鱼精心制作，锅贴豆腐更是味美无比。 ...
2年前 (2021-09-19) 65 推荐养生
吃什么可以对肠胃好？
肠胃系统关系到我们人体的营养及水分代谢，是消化和营养吸收的核心和最重要的器官。我们身体所需要的营养几乎都需要经过肠胃。 1、肠胃功能正常的情况下，我认为可食用有价值的食物都应当涉及...
2年前 (2021-09-19) 55 推荐养生
养生壶可以做出什么好吃的？
养生壶食谱：养生壶都能干点啥？别只咕嘟咕嘟只煮白水了！最近身边的同事人手一只养生壶，我也凑热闹买了一个，每天看着白水在玻璃壶中翻滚，甚是觉得浪费电……于是决定搜罗一下养生壶食谱大全...
2年前 (2021-09-19) 60 推荐养生
春季养生饮食要注意什么？
春季是养肝护肝和预防风邪外感的季节，养肝护肝原则上是少吃酸辣。立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物容易上火。而酸菜、山楂、乌梅这些也要少吃，不利于肝气疏通和阳气生...
2年前 (2021-09-18) 43 推荐养生
春季如何从饮食上养生？
春季是万物复苏的季节，也是春游的好时节，但是在游玩之余，大家也不要忘记注意春季饮食。春季饮食都有哪些注意事项呢？ 1、饮食要营养平衡 从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水...
2年前 (2021-09-18) 42 推荐养生
春季有哪些养生食物？
春季养生需注意去肝火，要知道这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，如果遇到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，继而诱发多种...
2年前 (2021-09-18) 51 推荐养生
