推荐养生
吃三七粉需要注意什么？吃哪种三七粉好？求用过的朋友推荐
三七粉要经常吃才有效果，目前市场上比较热门的是盘龙药业的三七粉。还有就是云三七，都是产自云南文山。口碑都还不错。...
2年前 (2021-05-31) 71 推荐养生
小暑节气食用哪些蔬菜更养生
小暑节气食用莲藕、绿豆芽、茄子、绿豆更养生。 莲藕。民间有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食...
2年前 (2021-05-31) 74 推荐养生
小署节气小暑养生补肾吃什么？推荐11种补肾的食物
暑该怎么吃适宜吃什么1、饮食上以清热解暑、健脾开胃为主，同时兼顾生津止渴和养心安神，并适当利水祛湿。2、中药宜选用清热祛暑滋阴的药材，如金银花、白菊花、麦冬、山楂、玉米须、决明子、...
2年前 (2021-05-31) 74 推荐养生
小暑节气宜吃哪些时令水果
1、小暑吃什么水果好：香瓜香瓜又称甜瓜，是夏季时令水果，口感清香爽脆，营养丰富，除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量...
2年前 (2021-05-31) 69 推荐养生
放假回去想给父母带些三七粉回去，大家知道在哪里可以买到吗？
文山的三七粉不错的，因为文山是专门产三七的。好像最近有个云三七的牌子的三七粉，在养生堂有做广告，你查一下 。 你好，三七粉真的对身体健康好吗？谁知道的请告诉我，好吗？谢谢！ 是的...
2年前 (2021-05-31) 75 推荐养生
朋友都说秋季要养生，秋季养生喝什么汤比较好
《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”这个秋天比较干燥，易伤肺，产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘呀什么的，因此养肺很重要比如多吃白萝卜、白梨等，以收敛肺气喝汤的话，比如加入些银...
2年前 (2021-05-31) 69 推荐养生
三七粉哪个牌子好？ 还是去药店买好？
一、三七粉得看磨粉之前的三七的大小、产地和颜色等了，产地以云南文山为佳，个头大的药效上，横切面要是墨绿的。二、三七花可以活血、补血降三高，产地是云 南文山，因为少，所以作假的多，菊...
2年前 (2021-05-31) 88 推荐养生
在秋季该如何养生呢？
进入秋季后，人们热衷于进补，但进补切不可盲目，不仅要循序渐进也要因人而异。 对于大众而言，羊肉等食补方式，的确能起到增强人体热量从而达到进补的功效，但对于一些老年人而言，不可长期...
2年前 (2021-05-31) 67 推荐养生
