推荐养生
怎么才叫养生之道
养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则...
2年前 (2021-07-03) 57 推荐养生
白领有哪些常见养生误区？
胡吃懒动，热衷寻找灵丹妙药 专家透露，遇到过不少貌似注重养生保健的人，一场一场听讲座、做笔记，却从不把听来的养生保健知识运用到生活中。有的认为养生保健的关键就是找灵丹妙药...
2年前 (2021-07-03) 61 推荐养生
春天去罗平穿什么？
1-4月的罗平，天气还是有点冷，气温大概在10-16℃左右，早晚温差也较大，最好穿抓绒外套。另外，女生最好穿颜色艳丽的衣服，这样才会在油菜花海中拍出漂亮的照片。 1-4月的罗平，天...
2年前 (2021-07-03) 53 推荐养生
怎样做才能做到养生之道呢
养生之道与养生之术 在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮...
2年前 (2021-07-03) 58 推荐养生
养生之道－如何养生？
健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在。《周易•象上传》说:“天行健，君子以自强不息”。《素问•上古天真论》中说:“余闻...
2年前 (2021-07-03) 56 推荐养生
春季有哪些养生方法
春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强，人的精神活动也开始变得活跃起来。所以，立春后，养生就得养肝。 转播到腾讯微...
2年前 (2021-07-03) 56 推荐养生
有什么春季养生的好方法
从大的方向讲，“春夏养阳、秋冬养阴”，春季养生要注意扶阳、养阳。从一年四季讲，春季养生，夏季养长，秋季养收，冬季养藏，春季养生要注意让人体内阳气生发（长夏养化）。从五脏养生讲，春季...
2年前 (2021-07-03) 64 推荐养生
养生之道最好的方法是什么？
多运动、吃清淡食物、早上起来跑步、保持乐观健康的心情，可以帮助你减肥瘦身。............................. 养生之道方法 春季是一个风大的季节，比较烦躁一...
2年前 (2021-07-03) 66 推荐养生
何为养生之道？如何养身？
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”...
2年前 (2021-07-03) 57 推荐养生
怎样做到很好的养生之道？
养生之道与养生之术 在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食...
2年前 (2021-07-03) 62 推荐养生
