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轻断食减肥方法如何？
轻断食可以帮助减肥吗？这样对身体好吗？ 曾有一位张女士通过私信问我，听说有一种很流行的减肥方式叫“轻断食”，可以很好的帮助燃脂，她很好奇什么是“轻断食”？如果要轻断食，该如何摄...
2年前 (2021-07-04) 63 推荐养生
孙俪为何成为减肥博主？
5月29日，孙俪微博发文：我的好朋友@王玉小草 ，她说因为我的话刺激了她，她用了4个月的时间，减肥减了30斤，她现在管我叫师父，照片中，减肥前的王玉小草看上去有种憨憨的富态，手臂、...
2年前 (2021-07-04) 73 推荐养生
秋季有那些好的养生方法/?
秋季养生方法健康指南 立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎...
2年前 (2021-07-04) 69 推荐养生
明星最想毁掉的夸张表情抓拍照有哪些？
作为公众人物，明星们都十分注意自己的形象。但总有一些意外的，或惊或喜的突发事情，令舞台上的明星露出夸张表情。下面就来一起看看明星最想毁掉的夸张表情抓拍照： 1、范冰冰...
2年前 (2021-07-04) 61 推荐养生
气功里的练气怎么练
腹式呼吸法所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法一． 测试方法把两只手交叉放在腋窝下（右手放左边腋窝，反之亦然），可以感觉到胸式呼吸时，手是有感觉的，用...
2年前 (2021-07-04) 57 推荐养生
白色旅游鞋怎么样才能刷的白
方法1，在刷鞋子以后用清水反 复清洗，然后用洗衣机旋转甩干，然后晾干后就不会变黄了。 方法2，在洗过鞋子后用清水把鞋子淋湿，然后用卫生纸贴在鞋子的外面，注意要贴紧，卫生纸和鞋子之间...
2年前 (2021-07-04) 63 推荐养生
秋季有什么好点的养生方法？
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋...
2年前 (2021-07-04) 65 推荐养生
明星日常中有哪些让人爆笑的举动？
我认为：孙俪和邓超日常生活就非常有趣。邓超和孙俪，明星夫妇被娱乐圈公认为“模范夫妻”。他们已经结婚7年了，仍然相爱。他们非常甜蜜和快乐。当然，也有他们互相“伤害”的时候。然而，网民...
2年前 (2021-07-04) 62 推荐养生
星空的拍摄方法
拍银河用iso100,60s,m挡，光圈越大越好，点测光 拍银河用iso100,60s,m挡，光圈越大越好，点测光 强爆光就出来效果了 强爆光就出来效果了...
2年前 (2021-07-04) 53 推荐养生
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