推荐养生
练道家功法和佛家功法在饮食上有什么忌讳，辣椒是不是也在禁忌之列？
白萝卜顺气、龟鳖。辣椒是辛辣，乱性。不吃牛肉、大雁肉、狗肉，不吃葱姜韭蒜辣我们道家内丹，破功。 洋葱属于葱，辛辣。丹法尤其注意饮食上的讲究 青城山和峨眉山哪个值得一去？？ 看你的兴...
1年前 (2022-05-04) 117 推荐养生
辟谷养生时能吃什么食物?
阴阳根本律是宇宙第一大规律，宇宙间万事万物都是由相对的阴阳两种物质互为组成。人是由阴、阳两个部分组成，一部分是看得见的躯体、肉体，一部分是无形的意识、灵魂、精神。按马克思主义哲学讲...
1年前 (2022-05-04) 40 推荐养生
智食汇牌人参黄精九宝茶有养生强肾的功效吗？
这个牌子的人参黄精九宝茶，有一定的保健功能的，是可以起到，养生强肾的功效，但是要有一定的周期，短期和效果不明显，两个月以上可能会有一定的效果 市面上的保健品琳琅满目，鱼目浑珠，质量...
1年前 (2022-05-04) 36 推荐养生
进入立冬，该怎样养生
立冬是我国二十四节气中，四立（立春、立夏、立秋、立冬）之一。是个重要的节气。 立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力？不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食...
1年前 (2022-05-03) 23 推荐养生
立秋后吃什么养生？
拥有适合自己的养生方式，秋季养生效果事半功倍，反之亦然，立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。人参就具有很好的滋阴润肺的效果，吉林加一有机人参，...
1年前 (2022-05-03) 30 推荐养生
春季应该如何养生
还要明确食物的寒热温凉等阴阳属性。春季主生发，可以适当多吃香椿。当然，我们对于中医四季养生理论，泡水当茶频饮，以辛凉解表、疏散风热：“春三月，此为发陈、香橼、佛手，就是桑叶与黑芝麻...
1年前 (2022-05-03) 32 推荐养生
秋季养生应该吃什么蔬菜?
1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤...
1年前 (2022-05-03) 32 推荐养生
立冬节气代表什么？在饮食养生方面要关注什么？
立冬就是冬季的开始，一年四季的第四季度。也是二十个节气的第十九个节气，在饮食方面应注重些温补性食物，如牛肉是中平性，羊肉是温热性。冬藏，在这个季节尽量不要过星运动，最好不要经常运动...
1年前 (2022-05-03) 35 推荐养生
老年人养生菜谱
中老年人身体状况不如之前，饮食追去健康养生为主。因此小编为你准备了中老年人养生食谱，下面就让小编带你了解中老年人养生食谱都有哪些吧!中老年人养生食谱爸爸的养生食谱早餐:花卷小麦胚芽...
1年前 (2022-05-03) 38 推荐养生
