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推荐养生

养生保健类书籍的推荐语

养生保健类书籍的推荐语

静心松体,恬淡自然。勿急勿躁，不与人争，勿与人比。粗餐素食，勤体寡念。...

2年前 (2021-05-15) 59 推荐养生

推荐几种养生方法给大家

推荐几种养生方法给大家

拥有好心态。养生就是养心。心态绝对是第一的，好的心态决定着你养生的成败。 2/6 不吃膨松食物，多吃点原生态的蔬菜水果，虽说不好看，但对我们非常的好。 3/6 积极锻炼。最好...

2年前 (2021-05-15) 55 推荐养生

哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱

哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱

现在人对健康需求很高，源于我们居住的环境污染太大，所以养生类书籍很有市场，什么样的书都有，该听谁的好都不知道了. 养生之类的书都来自于传统中医，所以建议先了解中医，像...

2年前 (2021-05-15) 81 推荐养生

市场上那么多养生产品，哪个好呢

市场上那么多养生产品，哪个好呢

你好，养生产品枸杞就不错呀，可以干吃，泡水煲汤，而且泡水喝还可以搭配枸杞茶。...

2年前 (2021-05-14) 71 推荐养生

如何自制五谷养生粥

如何自制五谷养生粥

一般杂粮好像都可以，按自己的口味任意搭配就行...

2年前 (2021-05-14) 57 推荐养生

现在很多人都吃五谷杂粮，选哪个牌子好呢

现在很多人都吃五谷杂粮，选哪个牌子好呢

今磨房大杂汇可是有讲究的，每一种配方都是有科学的依据的，不是乱配的，并且还可以通过不同的人配不一样的品种，万全的可以做到因人而配。营养自然不在话了。五谷杂粮养身怎么样 “五谷为养...

2年前 (2021-05-14) 74 推荐养生

哪个品牌的五谷杂粮粥好？

哪个品牌的五谷杂粮粥好？

我觉得，谷寿坊养生粥比较好，五谷杂粮含量比较丰富，特别是女生喝了对皮肤也好。女性每天吃五谷杂粮粥功效有哪些女人吃五谷杂粮的好处：1.防中风粗杂粮还能够预防中风。大量食用全谷物食...

2年前 (2021-05-14) 81 推荐养生

有什么学美容必看的书推荐么？

有什么学美容必看的书推荐么？

时尚杂志都有美容资讯。如果一定要是整本的书，那我也觉得是美容大王挺好的，内容是体验和方法介绍。于文红的实现梦想的艺术是从角度专业角度介绍，还有作者本人的一些经验和案例。均可作参考。...

2年前 (2021-05-14) 68 推荐养生

五谷养生粥的配方是啥？

五谷养生粥的配方是啥？

原料荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克做法1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，...

2年前 (2021-05-14) 48 推荐养生

五谷杂粮养生粥配方是什么？麻烦给解答一下五谷杂粮养生的这个配方？

五谷杂粮养生粥配方是什么？麻烦给解答一下五谷杂粮养生的这个配方？

五谷杂粮养生粥，是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏...

2年前 (2021-05-14) 53 推荐养生

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