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推荐养生

辟谷养生方法可取吗？

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辟谷是一种非常好的养生保健方法，尤其是现代人们吃得越多越好的情况，选择辟谷来调理身心是非常好的方法，一则因为绝色，操作简单，功效良好，无副作用。辟谷养生不仅放松身心，排毒，还能...

2年前 (2021-07-01) 72 推荐养生

女人要怎样保养？

女人要怎样保养？

女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，要采取正确的处理程序或正确的保养品，才能使皮肤健康美丽。不能“过度刺激皮肤”，也不能“过当地保养皮肤”。以下为不同年龄段的女性列出不同的保养计...

2年前 (2021-07-01) 63 推荐养生

女人的养生方法

女人的养生方法

保持良好的心态，让自己快乐起来，让自己的心永远年轻！就是遇事看得开，不斤斤计较。懂得爱别人，同时赢得别人的爱，特别是老公的爱。女人怎么养生的呢，我才25岁，可是皮肤不好，我总感觉...

2年前 (2021-07-01) 61 推荐养生

求男性长寿的8大养生秘诀

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健康长寿八秘诀 1、要“和平”，不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时。相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用。 2...

2年前 (2021-07-01) 72 推荐养生

女人该如何保养

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早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚...

2年前 (2021-07-01) 65 推荐养生

男人怎样补气血？？

男人怎样补气血？？

冬天来了，很多人表现出怕冷、畏寒，特别是女性表现得尤为突出，这主要是跟女性的身体特点有关，其实，气血调和才是健康美丽之本。中医学认为，气血是人体生命活动的动力和源泉，脏腑发生病变，...

2年前 (2021-07-01) 60 推荐养生

男士基本保养

男士基本保养

基本保养天天做作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。定期修理...

2年前 (2021-07-01) 66 推荐养生

女人该怎样保养？

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说女人的肌肤在一生中要过三关：二十岁的水油平衡关，三十岁的补水滋润关，四十岁当然是防衰抗皱关，如果能了解这三个年龄段的肌肤特点，并在每个阶段都能进行非常有针对性的护理工作，几十年之...

2年前 (2021-06-30) 67 推荐养生

中医受到越来越多的关注，说一说你为什么想学习中医？

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我为什么要学习中医？並不是关注的人越来越多的问题，而是有一定的历史原因的。我现年六十九岁了。我在十五岁时就开始留意中医药书籍了。因为我祖父就是一位拜师学医出徒的，在当时那一带...

2年前 (2021-06-30) 77 推荐养生

中医养生保健是什么？

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中医的预防与养生保健方式有采用针灸的养生，推拿按摩或经络养生，四时养生，食疗和药膳等等，同时还需要根据气候的条件，地理环境，风俗习惯，生活发生等等，制定合适的切合实际的中医养生保健...

2年前 (2021-06-30) 62 推荐养生

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