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推荐养生

推荐一些春夏养生煲汤食谱吧！

推荐一些春夏养生煲汤食谱吧！

　　春季煲汤食谱春季雨水多、湿气重，天气多变，要注意健脾去湿，提高免疫力。推荐几款春季煲汤食谱，喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦：　　赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。　　生鱼一...

2年前 (2021-05-07) 65 推荐养生

养生类书籍推荐本人男生 21岁

养生类书籍推荐本人男生 21岁

《这样吃最健康》、《无病一身轻》、《把吃出来的病吃回去》...

2年前 (2021-05-07) 60 推荐养生

你最推荐的养生书籍是哪一本？

你最推荐的养生书籍是哪一本？

从自身角度出发，我更喜欢现代养生书籍。黄帝内经和运动养生，这两本书我比较推荐。在我看来的话你还是应该去看现代的好一点吧，古书上的你可能看不懂，而且上面的话还有可能前人说的有...

2年前 (2021-05-07) 70 推荐养生

请问下，有什么养生酒推荐吗？

请问下，有什么养生酒推荐吗？

有黄酒还有菊花酒。有很多种酒。但是熏制的食物不易做下酒菜。自己不要喝闷酒。什么样的养生酒他喝多了都对身体不好了，只有适量而行。桂圆红枣酒：按照桂圆红枣和酒，1.5比0.5比1的比...

2年前 (2021-05-07) 64 推荐养生

介绍一本通俗易懂的养生保健书籍

介绍一本通俗易懂的养生保健书籍

杨奕的《手到病自除》　本书是一本利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病的书。作者根据自己20多年的经验，立足于人体反射区，将河洛推拿，象数疗法等中国最古...

2年前 (2021-05-07) 73 推荐养生

秋季养生汤主要有哪些推荐5种简单又滋润的靓汤

秋季养生汤主要有哪些推荐5种简单又滋润的靓汤

秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行...

2年前 (2021-05-07) 54 推荐养生

推荐几个自认为比较好煲汤做法，感谢

推荐几个自认为比较好煲汤做法，感谢

我是广东人，推荐你几个广东的家常煲汤用到的材料，1、排骨莲藕汤：1）排骨飞水撇去浮沫、莲藕切段、花生粒半碗、姜几片2）所有材料加水放入汤煲，水开后转中火煲两小时，适当放些红枣、枸杞...

2年前 (2021-05-07) 57 推荐养生

煲什么汤能养生？

煲什么汤能养生？

1. 五色养生蔬菜汤原料：l/4根白萝卜、l/4丛白萝卜叶、l/2根胡萝卜、l/4根大牛蒡、1枚香菇。将蔬菜连皮切成大块，放在锅里加入菜量3倍的水，用大火煮沸以后，再以小火煮1...

2年前 (2021-05-07) 57 推荐养生

50岁左右的中年人喝什么茶比较好？

50岁左右的中年人喝什么茶比较好？

一般中年人在身体上多少都有一些疾病或者不适。所以可以根据情况选择。推荐几种降压茶：具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、...

2年前 (2021-05-07) 113 推荐养生

有哪些实用点的养生煲汤做法？

有哪些实用点的养生煲汤做法？

无花果苹果猪骨汤的做法（老少咸宜滋补汤水）无花果苹果猪骨汤具有清肠润肺，消肿解毒等等的功效。入汤的苹果能润肺养心、开胃生津、和脾利水；无花果能健胃润肠、降血脂、消肿...

2年前 (2021-05-07) 60 推荐养生

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