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推荐养生

适合老年人吃的食物有哪些？

适合老年人吃的食物有哪些？

随着社会进入老龄化的进程不断加速？越来越多的人们开始关注起了老年人的健康问题。大家都知道人一般到了60岁就开始步入老年阶段。一般来说老年人由于体内细胞减少矿物质的流失，以及其独特的...

2年前 (2021-07-29) 50 推荐养生

给长辈买哪些酒比较合适？

给长辈买哪些酒比较合适？

感谢邀请。给长辈送礼，无非是想表达您的心意及孝心程度。如果是以酒来作为礼物，首选的肯定是纯粮食酒最为合适。因为不管是从健康角度还是酒的口感角度，纯粮食酒都比酒精勾兑酒更值得购买。...

2年前 (2021-07-29) 67 推荐养生

中年女人如何养生？

中年女人如何养生？

女人到了中年，生理上各方面都衰退得较快。所以更应该注意身体上的保养。那么，中年女人身体保养重点在于哪些方面呢？ 1、补充蛋白质蛋白质是人体细胞和脏器的“灵魂”，身体组织的修补更新...

2年前 (2021-07-29) 42 推荐养生

中老年人有哪些常用的健康食品？

中老年人有哪些常用的健康食品？

黑芝麻，在补肾、补钙、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。适合老年人长期食用的绿色健康食品有哪些？无糖休闲食品吧。老年人...

2年前 (2021-07-29) 59 推荐养生

人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？

人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？

很高兴回答你这个问题无论喝什么酒，切记不要为了喝酒而喝酒。相信有这个问题的人首先一定是站在健康的角度提出来的。我从几个方面给你些建议：如果平时不喝酒，可以尝试着喝点酒。如果酒...

2年前 (2021-07-28) 69 推荐养生

怎样正确拍打身体

怎样正确拍打身体

经络养生方法有很多种，拍打养生法就是其中一种，经络拍打养方法方便、简单、效果好，所以受到越来越多人选择的经络养生方法。经络拍打养生法，拍打身体不同部位的功效各不相同，还是去官网好好...

2年前 (2021-07-28) 55 推荐养生

什么酒比较适合中老年人饮用？

什么酒比较适合中老年人饮用？

中老年人不适合喝高度酒或含高糖饮料酒，低酒度和低糖饮料酒比较合适，像酒度35度以内低糖或无糖保健酒、品质较好的红酒、清酒、黄酒，都是可以的，要适量，每天50-100ml就可以了。如...

2年前 (2021-07-28) 151 推荐养生

为什么很多老人爱喝白酒？老年人适当喝白酒有好处吗？

为什么很多老人爱喝白酒？老年人适当喝白酒有好处吗？

适当喝点白酒对身体是相当好的，白酒可以活血化瘀，促进血液循环，注意个量就行了！我们家都爱喝酒，爷爷喝一辈子酒了，一天都要喝上两顿，已经96岁了，身体还算健朗！他特别喜欢一个人一杯...

2年前 (2021-07-28) 115 推荐养生

中秋时节，老年人如何养生？

中秋时节，老年人如何养生？

　　养生导读：中秋节不远了，在这全家团聚的节日里，月饼不可少，丰富晚宴也开始准备。但你知道么，老人在中秋期间很容易患上“中秋病”，所以养生保健不能忘记！那么中秋节老人如何养生呢？以...

2年前 (2021-07-28) 50 推荐养生

五十岁以后的人身体该怎么注意健康？

五十岁以后的人身体该怎么注意健康？

常言道：“50而知天命”。对于现代人而言，50岁其实还相当年轻，后面还有三四十年可活。但是活着的质量如何，就得看你对健康的态度了。提高保健意识，改进生活方式，都能降低许多慢性病的发...

2年前 (2021-07-28) 51 推荐养生

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