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日常养生

为什么黄帝内经上说上古之人是长命的而现在医学却说古代人的寿命很短？

为什么黄帝内经上说上古之人是长命的而现在医学却说古代人的寿命很短？

人生七十古来稀，七十已经达到极限了，绝大部分人都活不到七十。现代已经进入了老龄化。孟子曰，在理想社会里，“五十者可以衣帛矣,七十者可以食肉矣”。今天我们是无肉不欢啊。古人不是有...

2年前 (2021-10-01) 77 日常养生

在日常生活中，想要养胃的话，需要注意什么？

在日常生活中，想要养胃的话，需要注意什么？

在现实生活中，胃部健康是非常重要的，那么，如何才能养胃？事实上，想要养胃的话，一定要注意以下几点：第一点，一定要吃早饭。事实上，对于胃不好的人，一定要吃早饭。我们知道，胃部在早上...

2年前 (2021-10-01) 56 日常养生

提供一些样养胃小常识

提供一些样养胃小常识

(1)食物的选择　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依...

2年前 (2021-10-01) 56 日常养生

《黄帝内经》的四气调神大论启发我们应该怎样养生？

《黄帝内经》的四气调神大论启发我们应该怎样养生？

谢邀!《黄帝内经》素问:四气调神大论，详细论述了春、夏、秋、冬四季的养生之道。对现代人的养生观念仍有极高的参考价值。其总的原则是遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人按照这一规律...

2年前 (2021-10-01) 79 日常养生

古代的皇帝是如何养肾的？

古代的皇帝是如何养肾的？

肾在中医里也叫腰子，养肾也就是壮阳，这个传统在中国可谓非常古老，中国最早的帝王黄帝就非常注意养肾了。中国古代帝王大部分都是妃嫔众多，为了在临幸无数后宫佳丽之后，皇帝本人能够保持精力...

2年前 (2021-10-01) 71 日常养生

日常养胃，需注意哪些小事？

日常养胃，需注意哪些小事？

人体的消化吸收，是一个较为复杂的系统工程。需要通过胃、脾、肠、胆等多个脏器，相互配合运作来完成。而胃作为工作的第一站，起着至关重要的作用。在我国传统医学中，胃主导五脏六腑，一旦胃...

2年前 (2021-10-01) 44 日常养生

求养胃的生活小常识

求养胃的生活小常识

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,...

2年前 (2021-10-01) 48 日常养生

中国古代养生的方法包括哪几个？

中国古代养生的方法包括哪几个？

古人求生欲挺强的，养生观念上想法很多，讲究的也蛮多。一起来学习古代最流行的九大养生法吧！ 1、经络养生：经络遍布于人体全身的“网络”系统，能控制血气运行，保证每个组织系统的正常功能...

2年前 (2021-10-01) 53 日常养生

什么是思维导图如何做思维导？

什么是思维导图如何做思维导？

答：思维导图是表达发性射思维的有效的图形思维工具。它简单却又极其有效。应用图文并重的技巧把各级用相互隶属与相关的层极图表现出来。把关键词与图像、颜色等建立记忆连接。思维导图的作用：...

2年前 (2021-10-01) 77 日常养生

求老中医给配一副滋补养生类中药材泡酒料配方感谢

求老中医给配一副滋补养生类中药材泡酒料配方感谢

党参，白芍，白术，茯苓，炙甘草，制首乌，女贞子，菟丝子，熟地，川芎，山药，山萸肉，黄精，淫羊藿，巴戟天，杜仲，枸杞，桑葚，石斛，麦冬，百合。每种20到30克，60度以上白酒，酿造的...

2年前 (2021-10-01) 65 日常养生

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